Pertanyaan Komponen apa yang membuat minuman bersoda menjadi minuman yang tidak sehat?
Jawab Hai Kertana,
Komponen apa yang tidak!?!
Saya tidak tahu persis detail (bahan) coke (tidak ada yang tahu kecuali bosnya) tetapi coke saat ini sama buruknya dengan kebanyakan minuman berkarbonasi dan manis (soda). Saya pikir itu dulu mengandung kokain ketika pertama kali diluncurkan sebagai minuman yang mendekati obat, menjelang akhir abad ke-19, dan pasti kafein. Tapi, saya kira, sebenarnya tidak ada lebih banyak lagi minuman bersoda yang membuatnya lebih buruk daripada minuman bersoda berikutnya. FDA tidak akan membiarkan perusahaan lolos dengan memasukkan bahan-bahan "buruk" (seperti merusak kesehatan secara langsung, atau secara eksklusif) dalam produk mereka, jadi istilah "buruk" bersifat subjektif dan saya tidak akan terlalu keras membahas coke sebagai musuh terisolasi untuk kesehatan yang baik.
Dari pengalaman saya, hal hebat tentang memilih coke sebagai "buruk untuk Anda", adalah Anda bisa "menjelekkan" itu lebih baik untuk anak-anak kecil, karena mereka umumnya, pada dasarnya, TIDAK menyukai rasanya sama sekali ketika mereka pertama kali mencobanya ! Itu membuat saran Anda kepada mereka untuk menghindarinya tetap sedikit lebih baik (untuk sementara waktu! Tekanan teman sebaya adalah hal yang mengerikan.)
Ini hampir seolah-olah coca cola tahu minuman mereka sebenarnya adalah rasa yang didapat, karena mereka menghabiskan banyak uang untuk iklan untuk mempromosikannya sebagai sesuatu yang lezat (mencuci otak). Hal terburuk tentang coke daripada popularitasnya yang mengindoktrinasi seluruh dunia untuk minum LEBIH BANYAK yang tidak bergizi dan bukan minuman yang menghilangkan dahaga.
Ini dia alasan intuitif saya untuk membuat coke menjadi sesuatu yang dibuang dari diet sehat.
Pertama dan terutama bahan tidak-tidak buruk dari BANYAK gula rafinasi dalam coke "normal" (klasik). Jika tidak, pertama dan terutama, pemanis buatan (mungkin lebih buruk!) dalam jenis nol kalori. Pemanis seperti itu dapat sangat menurunkan energi Anda secara keseluruhan (jika diukur dengan sensitivitas yang sangat masuk akal). Hal ini dapat memiliki efek knock-on pada sistem kekebalan tubuh Anda.
Selanjutnya, seburuk atau mungkin bahkan lebih buruk, bahan-bahan misterius, yang berjumlah secangkir penuh rasa buatan (nomor-E).
Coke tidak sendirian dalam menawarkan minuman ringan berkafein, yang membuat Anda hiper (tampak energik atau bahagia:tetapi itu hanya berakhir dengan jatuh). Ini buruk untuk tekanan darah/jantung dan sebagai stimulan menciptakan ketergantungan (seperti kopi ).
Mungkin, minuman energi dan minuman seperti Red Bull perlu diletakkan tepat di sebelah atau di depan coke jika Anda ingin membuat daftar minuman terburuk, dalam hal diet sehat dan holistik. Minuman ini hanya mengandung zat yang telah terbukti mempengaruhi kesehatan secara negatif dan menyebabkan obesitas. Tetapi terutama dari sudut pandang holistik, coke buruk bagi jiwa, karena itu hanya memuaskan pengalaman indera yang dangkal dan tidak menawarkan apa-apa selain semangat perbaikan cepat. Ketika Anda menganalisis iklan coke dan minuman bersoda lainnya yang dibuat oleh perusahaan yang sama, Anda dapat mengatakan bahwa mereka HANYA bermain di dunia fantasi Anda.
Makanan dan minuman harus benar-benar selalu menciptakan jalur antara dunia dalam dan dunia luar Anda:tidak bijaksana untuk membuat dunia luar ini menjadi surga mewah dengan sensasi murah, dan dunia batin Anda aula cermin yang diisi dengan sederhana, satu dimensi (memuaskan diri sendiri) sensasi.
Tetap berhubungan dengan apa yang Anda makan, dengan memahami kisah HIDUP produk yang sebenarnya (organik, atau jus apel yang dibuat sendiri berasal dari pohon, di ladang, di angin, di dekat danau tempat capung terbang dan nimfa menari.... ). Sebuah "diet alami" membantu Anda tetap selaras dengan dan kolam dari kekuatan kosmik dan membumi. Meskipun klaim mengandung bahan-bahan "alami" (ya, mungkin airnya), kokas sebagai produk yang diproses secara berlebihan tidak berkontribusi pada kehidupan Anda dengan cara seperti itu.
Minum coke mungkin tidak membunuh Anda, dan ada banyak, banyak produk beracun lainnya yang sah di rak supermarket untuk menyaingi minuman ini (makanan kaleng, makan malam microwave, saus dalam botol, apa saja), tetapi orang-orang cerdas saat ini benar-benar memikirkannya. apakah coke benar-benar "itu".
Jika Anda minum coke, pastikan Anda benar-benar menikmatinya dan bukan bayangan atau ide tetap di kepala Anda. Seperti halnya rokok dan alkohol, jangan pernah menawarkannya kepada anak-anak jika Anda bisa membantu. Anda tidak akan membantu mereka - ada suguhan lain yang membuat mereka lebih bahagia dalam jangka panjang. Sayangnya, saat bepergian, atau terjebak untuk ide pesta, coke menjadi solusi yang mudah. Tetapi apakah ini pilihan yang masuk akal dan penuh kasih untuk dibuat?
Semoga saya memberi tahu Anda sedikit dari perspektif holistik.
Dengan harapan terbaik saya,
Evelyn.
