carb blocker?

Pertanyaan
Tahukah Anda jika ada 'carb blocker' OTC yang benar-benar berfungsi? Ekstrak kacang merah putih adalah yang paling populer, tetapi sekarang mangga Afrika tampaknya ada di luar sana.
Alasan saya bertanya adalah bahwa dengan bantuan ALLI sebagai pemblokir lemak, saya akhirnya kehilangan berat badan, dan meskipun saya hanya makan karbohidrat glikemik rendah, saya berharap penghambat karbohidrat akan memberi saya dorongan tambahan.
Terima kasih!

Jawab
Hai

Tidak, maaf - saya tidak begitu tahu banyak tentang apa yang disebut "blocker" ini dan belum benar-benar memeriksanya karena secara umum saya skeptis mengganggu proses pencernaan normal. Saya lebih suka berkonsentrasi pada makan makanan sehat bergizi seimbang dalam jumlah yang tepat untuk mencapai penurunan berat badan. Jika saya khawatir dengan terlalu banyak lemak, saya hanya mengurangi jumlah keseluruhan lemak yang saya makan.

Hanya karena tidak ada penelitian yang dapat menunjukkan bahwa "blocker" tidak memiliki efek samping yang tidak diinginkan tidak berarti ini tidak ada - jadi saya lebih memilih untuk menyeimbangkan nutrisi dengan cara lama, melalui pilihan makanan.

Semoga berhasil.