Pertanyaan Hanya harus mengatakan; informasi yang luar biasa dan terima kasih untuk semua waktu yang dihabiskan untuk menjawab pertanyaan.
Saya memulai diet kalkun dingin RAF dengan minum banyak susu dan beberapa telur mentah sehari. Saya tidak melakukan keduanya lagi. Susu membuat saya merasa sangat lesu dan berminggu-minggu di kaki dan meningkatkan plak di bagian belakang gigi saya. Saya tidak terlalu khawatir pada awalnya karena AV menyebutkan sesuatu tentang merkuri atau detoksifikasi logam berat dari otak menjadi penyebab pertumbuhan plak. Setelah saya berhenti minum susu, ini hilang jadi saya pikir pernyataannya mungkin tidak masuk akal. Telur mentah membuatku mual. Setelah memotong putih telur, rasa mualnya hilang, tetapi bukan kulit kering yang terus-menerus mengelupas di sekitar lubang hidung saya. Sejak saya berhenti makan telur mentah, kulit yang mengelupas telah hilang.
Saya telah makan mentah selama hampir 6 minggu dan memutuskan untuk mengambil sandwich bacon dan keju. Hasilnya adalah 3 hari di tempat tidur dengan sakit kepala tipe migrain dekat dan nyeri demam di seluruh. Satu hal yang paling menonjol adalah sakit ginjal yang hebat. Itu benar-benar mengejutkan saya - dalam waktu setengah jam setelah memakannya. Saya pikir saya akan bebas dari gejala detoks, dan saya telah keluar dari hidung selama satu jam.
Apakah biasa mengalami reaksi ekstrem seperti itu terhadap satu sandwich kecil? Apakah ini benar-benar detoks? Ini tidak seperti saya telah melakukan diet ini selama bertahun-tahun 100 persen dan kemudian tiba-tiba makan makanan yang dimasak. Orang bisa mengharapkan reaksi seperti itu terutama jika itu adalah roti.
Jawab Ada 3 masalah besar-makanan dalam Diet Primal. Mereka berada dalam urutan keparahan:- susu mentah, jus sayuran mentah, dan telur mentah. Beberapa bisa menangani makanan itu, tapi bukan saya atau Anda. Artinya, saya dapat menangani telur mentah dalam jumlah kecil, tetapi tidak menyerapnya dengan baik jika saya mengkonsumsinya secara berlebihan, jika tidak maka telur tersebut baik-baik saja. Aajonus benar-benar hanya menjajakan makanan mentah itu di atas segalanya (bersama dengan madu mentah dan krim kelapa mentah) karena itu adalah makanan mentah termudah bagi pemula untuk membiasakan diri dengan cepat. Tapi 3 itu sangat sering bermasalah karena efek alergi dll.
Mungkin saja tubuh seseorang tiba-tiba berubah menjadi lebih baik dalam mencerna makanan mentah dan lebih buruk dalam mencerna makanan yang dimasak. Ini karena tubuh mengerahkan banyak upaya untuk mencerna makanan yang dimasak dengan benar (seperti memproduksi asam lambung ekstra, dll.), Jadi, segera setelah mulai mendekati diet mentah 100%, tiba-tiba bisa berubah. , karena kebutuhan mengemudi. Reaksinya bisa jadi karena keju, bukan hanya roti.
