Pertanyaan Evelyn yang terhormat,
Dari sudut pandang antroposofis apakah golongan darah tertentu merespon lebih baik terhadap diet tertentu? Saya mengacu pada buku Eat Right for your Blood Type oleh Dr(?) Peter D'Adamo. Saya telah bervegetarian selama lebih dari 15 tahun dan menikmati kesehatan yang baik (dengan kekurangan zat besi sesekali) tetapi saya bertanya-tanya apakah diet saya adalah yang terbaik untuk saya dalam jangka panjang. Juga meskipun merasa baik - saya menduga bahwa selalu ada ruang untuk perbaikan. Karena saya berusia awal 30-an, saya tidak dapat mengetahui apakah saya meningkatkan risiko kesehatan yang baik/buruk di kemudian hari dengan pilihan diet saya saat ini. Diet yang Tepat untuk Golongan Darah Anda akan merekomendasikan diet protein tinggi dan mengurangi biji-bijian/kacang-kacangan untuk golongan darah O+ seperti saya. Saya tidak berencana untuk kembali ke makan daging tetapi saya ingin mendapat informasi sebanyak mungkin tentang konsekuensi dari pilihan diet saya. GP saya yang menyarankan saya mencoba diet golongan darah mengatakan untuk mengisolasi makanan yang berbeda untuk menguji efeknya pada saya. Pada tingkat praktis ini sulit bagi saya untuk dilakukan saat ini sehingga setiap wawasan antropologis dari Anda akan dihargai. Saya belum dapat memperoleh informasi yang memuaskan mengenai subjek ini dalam berbagai pencarian web saya.
Clara
Jawab Clara yang terhormat,
Terima kasih banyak atas pertanyaan yang menarik! Sayangnya saya tidak terbiasa dengan pekerjaan yang Anda kutip, dan pada pandangan pertama, konsep golongan darah ini mengejutkan saya sebagai seorang Antroposofis. Pendekatan yang Anda sarankan tidak sepenuhnya holistik, setidaknya tidak dalam nada tradisional. Tapi itu tidak berarti bahwa itu tidak memiliki cara-cara baru yang menakjubkan ke depan. Saya hanya kesulitan melihat caranya.
Dari perspektif holistik, kita selalu melihat apa yang kita butuhkan selaras dengan siapa kita dan apa yang bukan kita, namun, semua itu harus dicerminkan dalam hubungan batin-luar, dan bukan hanya pada tingkat mikroskopis (gambaran darah). . Darah adalah darah, merah dan memberi kehidupan, getah yang luar biasa, apa pun "jenisnya". Saya harap tren golongan darah ini bukan jenis "diskriminasi" modern!
Tetap menjadi pertanyaan yang menarik, mengapa ada golongan darah, sangat sedikit, namun sangat relevan di banyak tingkatan (berpikir tentang transfusi). Reaksi pertama saya adalah mengasumsikan semacam cerita leluhur yang mendasari diet golongan darah. Tapi kami tidak makan sesuai dengan apa yang kami, secara holistik dipertimbangkan:melainkan kita makan untuk menjadi lebih manusiawi (dan bahkan kurang primitif atau "alami"!).
Saya hanya bisa berasumsi bahwa diet golongan darah memperoleh beberapa otoritas dari perspektif yang sangat radikal - secara harfiah. Sebenarnya apa sih golongan darah itu? Perbedaan radikal dalam arti yang paling literal - root? Aku hanya tidak tahu. Ini mungkin pertanyaan yang sangat bio-kimiawi dan salah satu yang paling perlu saya perhatikan, karena bagi saya pribadi, topik tersebut telah muncul beberapa kali selama setahun terakhir, di bagian yang sangat berbeda dalam Pertanyaan dari Tentang Penanya. Itu selalu merupakan dorongan yang bagus untuk memperluas pengetahuan seseorang! Untuk saat ini, oleh karena itu, saya hanya dapat menanggapi dengan sangat intuitif, dari sudut Antroposofis, bahwa golongan darah sama abstraknya dengan DNA, yang hanyalah satu bahasa untuk memahami cara kerja akhir kehidupan kita di bumi. Dengan cara yang sama, semua perbedaan konkret seperti itu, yang tidak dapat diubah sejak lahir, harus memberi tahu kita sesuatu tentang siapa kita .... Tetapi mereka, pada prinsipnya, akan jatuh ke gambaran yang sangat fisik, yang memiliki jangkauan terbatas sehubungan dengan memberi tahu kita kepada siapa. kita harus menjadi (INSPITE dari tubuh kita serta TERIMA KASIH untuk tubuh kita).
Karena golongan darah O + terjadi pada keluarga putra saya (dengan kebetulan merupakan warisan Indonesia di suatu tempat di kejauhan - saya perhatikan ini adalah lokasi Anda) itu membuat pertanyaan Anda semakin membuat saya penasaran. Namun, murni secara intuitif, sekali lagi, saya tidak akan mengubah pola makan anak saya dalam waktu dekat dari vegetarian berdasarkan anggapan tentang apa arti golongan darah dan bagaimana makanan tertentu sesuai. Sudah dengan pertimbangan yang lebih individual (anak saya menderita Autisme) saya merasa sulit untuk mengubah diet untuk mengecualikan atau secara eksplisit memasukkan satu makanan di atas yang lain dengan harapan untuk "memperbaiki" sesuatu. Terutama ketika semua indikasi tidak jelas atau umum. Diet memiliki keterbatasan di bidang seperti itu, dan hanya berfungsi sebagai peran pendukung dalam pemahaman holistik yang jauh lebih luas, atau begitulah pengalaman saya. Ada lebih banyak pilihan dalam diet seseorang daripada sains, yaitu, akal sehat dan resonansi. Banyak faktor memasuki pilihan ini yang secara sadar kita temui, dan untuk saat ini, hal yang paling penting dan positif adalah Anda mengambil pendekatan yang sangat sadar terhadap kesehatan dan diet Anda. Mengapa mempertaruhkan kesehatan Anda, memang! dengan eksperimen?
Saya merasa sangat aneh bagaimana dokter Anda merekomendasikan untuk mencoba diet seperti itu tanpa indikasi khusus, sementara ilmu kedokteran setuju bahwa diet protein tinggi dapat menimbulkan segala macam risiko. Dia perlu memiliki indikasi medis, tentunya, yang memberitahunya bahwa Anda membutuhkan asupan protein yang meningkat, sebelum pergi ke sana? Tapi saya tidak bisa begitu saja membayangkan yang mana. Selanjutnya, siapa bilang diet vegetarian rendah protein? Kacang-kacangan khususnya sangat tinggi di dalamnya, hanya saja bukan protein "hewani". Apakah diet O+ ini benar-benar menyarankan Anda makan daging untuk kesehatan yang optimal? Ini akan terus terang menjadi nasihat regresif, meskipun tidak ada yang salah dengan memilih daging secara alami - dalam banyak kasus - dan masih ada beberapa keseimbangan ekonomi / alami dalam konsumsi daging (bertani secara organik!) (karenanya moderasi!). (Anthroposophy tidak pernah menyarankan diet vegetarian menurut definisinya.)
Dalam praktiknya, biasanya, mengisolasi makanan hanya berguna ketika alergi sangat mungkin terjadi dan seseorang perlu menunjukkannya dengan tepat. Kalau tidak, lebih sering daripada tidak, seseorang bisa mendapatkan hasil yang agak lucu dari memotong satu bahan makanan dan melakukan yang lain secara berlebihan. Dilihat secara medis, Anda akan memerlukan tes darah konstan untuk menunjukkan apa yang benar-benar dilakukan satu makanan untuk Anda atau tidak - tetapi bahkan tes ini menjadi semakin kontroversial dengan terlalu banyak interpretasi yang mungkin dilakukan. Secara keseluruhan, itu bukan sikap yang sangat organik atau umumnya sehat untuk makan. Selain itu dibutuhkan beberapa bulan dalam beberapa kasus untuk mengetahui apa yang dilakukan satu makanan untuk Anda dalam jangka panjang, jika tidak bertahun-tahun!
Saya harus berasumsi bahwa dokter Anda memiliki beberapa alasan untuk merekomendasikan eksperimen serampangan seperti itu, tetapi Anda mengabaikan untuk menunjukkan apa yang sebenarnya membuat Anda sakit. Jika Anda bahagia dan sehat di awal usia tiga puluhan dengan diet pilihan Anda, mengapa berubah? Tentu saja, jangan pernah menukar intuisi dan kecintaan Anda pada diet Anda dengan teori satu orang (atau tren yang sedang berkembang), menurut saya.
Untuk saat ini, oleh karena itu, saya tidak dapat menambahkan lebih banyak lagi pada perasaan umum Anda sendiri bahwa tidak ada cukup indikasi perubahan radikal dalam pola makan yang layak dilakukan. Terutama karena tidak dinyatakan atau dianjurkan oleh ilmu pengetahuan atau bidang alternatif. Saya akan tetap tertarik untuk mencari tahu dari mana Peter D'Adamo ini berasal - tentu saja dari Adam tetapi di mana lagi dengan teori yang membingungkan ini!
Bolehkah saya menghubungi Anda kembali ketika wawasan baru menimpa saya? Sampai saat itu, saya berharap Anda terus menikmati diet vegetarian yang Anda jalani - semoga hanya berisi hal-hal yang tepat untuk menginspirasi kesehatan dan kebahagiaan Anda. Jika Anda dapat memberi saya lebih banyak latar belakang medis mengapa diet seperti itu bermanfaat, ini dapat membantu penelitian saya, dan Anda dapat melakukannya melalui email pribadi saya yang dapat saya berikan kepada Anda setelah Anda mengirimkan pertanyaan tindak lanjut pribadi. Saya pasti tidak akan membiarkan pertanyaan ini berhenti! Jadi, terima kasih, sekali lagi, untuk mempromosikan penelitian ini.
Harapan terbaik saya, dan maaf karena tidak membantu Anda lebih jauh,
Cinta Evelyn.
