Pertanyaan Apakah melewatkan sarapan buruk bagi kesehatan? Apakah ketombe disebabkan oleh kekurangan gizi?
Jawab Ravi yang terhormat,
Pertanyaan Anda tidak memberi saya informasi yang cukup bagi saya untuk membantu Anda dengan kemampuan terbaik saya.
Saya tidak menjawab pertanyaan umum. Dari sudut pandang nutrisi itu tidak mungkin. Jadi saya harus mencoba mempersonalisasikan Pertanyaan Anda sebagai berikut.
Mengapa Anda INGIN melewatkan sarapan? (Penurunan berat badan? efisiensi? Tidak tahu bagaimana mempersiapkannya?)
Atau:Mengapa Anda benar-benar melewatkan sarapan? (waktu/usaha? Kurang nafsu makan? Tidak ada fasilitas/biaya?)
Contoh-contoh ini memberikan dua situasi yang sama sekali berbeda di mana akan ada dua jawaban yang sama sekali berbeda. Termasuk situasi lain mungkin ada lima puluh jawaban lain atau lebih!
Berikutnya. Apa yang Anda pahami di bawah "sarapan"?
Beberapa hanya mengambil kopi dan kue Denmark atau panekuk.
Yang lain makan semangkuk muesli dan yoghurt (yang bekerja pada orang sehat di belahan bumi Barat Laut karena alasan tertentu). Beberapa makan Inggris lengkap (terbukti tidak sehat, dan hanya tradisional) atau semangkuk nasi (sering kali merupakan kebutuhan bahagia).
Apakah segelas jus lemon dan tanah liat, diikuti dengan teh herbal dan suntikan ramuan artichoke bukan merupakan sarapan? (Saat ini milik saya sendiri.)
Anda perlu berpikir secara mendalam tentang masalah berbuka puasa.
Setiap malam Anda berpuasa.
Setiap pagi Anda melanggarnya.
Ritual ini layak mendapatkan rasa hormat yang luar biasa dan Anda perlu mengambil pendekatan yang sangat individual.
Topik ketombe berbeda.
Tidak kalah kompleks.
Malnutrisi bukanlah kata yang tepat. Apa itu "mal"/buruk? Sekali lagi, itu tergantung pada situasi Anda sendiri.
Memang, kadang-kadang, jika Anda "menyalahgunakan" tubuh Anda dan berhenti mendengarkan suara hati Anda dan kehilangan kontak dengan tujuan hidup Anda yang sebenarnya di bumi, Anda akan mendapatkan tanda-tanda fisik untuk membuat Anda berlari. Jadi berpesta, kurang makan sehat, larut malam, obat-obatan dan yang lainnya, dapat menyebabkan kerusakan, dan jika Anda BERUNTUNG, itu pertama-tama akan memanifestasikan dirinya di organ terluar Anda (karena itu paling terlihat dan dapat diobati):kulit. (Ada pengecualian untuk kelainan kulit yang serius.)
Kulit kepala Anda tertutup kulit (ketombe adalah serpihan kulit). Dan kering jika terkelupas. Banyak faktor eksternal yang dapat menyerang kulit (udara kering, polutan dll). Beberapa faktor genetik membuat Anda mengalami kondisi tersebut. Beberapa kondisi kulit SANGAT sulit diobati dengan nutrisi. Pikirkan jerawat, yang secara ilmiah kesimpulannya sekarang adalah bahwa tidak ada satu makanan pun yang MENYEBABKANNYA. Atau memperburuknya. Tetapi makanan dapat mencerminkan kondisi mendasar yang memicu gejala. Itu adalah cara yang berbeda dan alternatif untuk melihat makanan, organisme Anda, tetapi juga Diri Anda.
Apa yang bisa saya berikan kepada Anda, untuk mengikat kedua pertanyaan sekaligus adalah sebagai berikut.
Umumnya orang yang sangat serebral (otak kering!) menderita ketombe (atau kulit kering pada dasarnya) atau jerawat - hal yang hampir sama. Atau lebih tepatnya, organ kulit yang lemah dengan ketidakseimbangan minyak/kering. (Seringkali kulit kepala kering membuat rambut berminyak.) Ini membawa kita pada dinamika dasar silika yang membangun kulit kita dan berhubungan dengan tubuh kita dengan cara yang rumit. Ini menghubungkan ke diri batin kita yang tertinggi. Literatur yang rumit menjelaskan bagaimana - ada sains untuk itu, tetapi yang menggabungkan tubuh dan pikiran dengan apa yang benar-benar penting:roh.
Terkadang kita mencoba terbang terlalu tinggi terlalu cepat. Ini tidak dimaksudkan. Kemudian roh kita memberi tahu jiwa kita untuk memberi tahu tubuh untuk menarik diri. "Kami tidak terlibat dalam permainan ini." Kemudian bagian tubuh Anda mulai menderita. Jika Anda beruntung, hanya sedikit dan dengan cara yang paling umum (ketombe).
Dengan memikirkan nutrisi Anda, Anda disadarkan akan proses dan dinamika ajaib yang mendasari kesehatan Anda. Dengan mengambil sarapan (dalam beberapa bentuk) Anda menunjukkan rasa hormat. Ketombe adalah bagian dari proses pergantian yang cepat (kulit meremajakan lebih cepat dibandingkan dengan organ lain). Pada saat yang sama itu cukup konstitusional dan gigih sepanjang satu fase kehidupan Anda setidaknya. Hal ini dimaksudkan untuk menjadi...
Anda mungkin tidak akan menemukan hasil melalui nutrisi dalam hasil langsung apa pun terkait ketombe. Diet adalah tentang berinvestasi JANGKA PANJANG.
Silakan tentukan lebih detail jika Anda ingin informasi lebih detail.
Dengan salam hangat untuk saat ini,
Evelyn.
