Pertanyaan PERTANYAAN:Halo RawPalaeGuy, dan terima kasih sebelumnya atas waktu Anda yang berharga.
Maaf untuk penjelasan yang begitu panjang, tetapi saya harus memberi Anda gambaran tentang masalahnya.
Saya memiliki Candida Krusei. Saya menjalani Diet Candida selama 5 bulan yang panjang dan saya telah kehilangan 16 kilogram dan saya tidak gemuk, dan kolesterol saya meningkat dan sulit bagi saya untuk mempertahankannya di kisaran 240 yang masih tinggi.
Saya telah mengunjungi dokter yang berbeda, melakukan berbagai diet, hingga Diet Candida, tetapi semuanya memiliki pendapat yang berbeda. Beberapa dari mereka mengatakan susu dan turunannya, mentega, keju itu buruk, saya tidak tahu siapa yang harus dipercaya. Selama diet ini saya menderita mengidam kacang almond dan kacang.
Diet Primal:Saya sangat lemah dan keropos, jadi 7 April lalu saya memutuskan untuk mengikuti diet mentah Aajonus Vonderplanitz, meskipun saya telah memperingatkan dokter untuk tidak makan makanan mentah, tanpa daging, tanpa susu/keju, dan tanpa telur, karena kolesterol saya tinggi, tidak ada buah. Hari itu saya memiliki 3 telur mentah dan bertentangan dengan harapan saya, rasanya sangat enak dan menyenangkan bagi saya. Jadi saya melakukan Diet Primal.
Fakta:
1.- Saya mengkonsumsi banyak vitamin, mineral dan pengobatan alami selama makan selama sekitar 16 tahun.
2.- Selama 5 bulan itu saya menjalani Diet yang sangat ketat, dan karena kurangnya pengetahuan saya, saya telah menghilangkan semua lemak, kecuali sedikit minyak zaitun extra virgin.
3.- Kolesterol:Ini luar biasa! Penurunan 6,75 mg/dl per hari selama 8 hari terakhir ini!,
3.1 Pada tanggal 7 April 2010 saya melakukan Kolesterol Total, untuk mengukur sebelum Diet Primal. Saya punya 239 mg/dl.
3.2 Pada tanggal 15 April 2010 saya melakukan Total Kolesterol lagi:185!!!! mg/dl, Penurunan 54 mg/dl hanya dalam 8 hari makan makanan mentah, sangat tidak sesuai karena saya makan sekitar 250 gram sehari berbagai keju putih, dan 30 gram mentega, tetapi dengan garam, keju lokal di sini dilakukan secara lebih alami, tetapi kami memiliki cuaca yang sangat panas sehingga keju mengandung banyak garam. Banyak ikan mentah dan sedikit daging sapi mentah, tidak organik, tidak ada ayam. Saya tidak menangguhkan suplemen alami saya, saya tidak pernah minum obat untuk mengatasi masalah tubuh saya.
Saya tidak dapat menemukan buku tersebut di Toko Buku lokal yang besar dan ada kontrol devisa yang sangat ketat dari pemerintah, sehingga sangat sulit untuk mendapatkan USD di kartu kredit untuk membeli apapun melalui web. Jadi keajaiban besar!
4.- Saya masih lelah, dan hanya memiliki retensi air di kaki saya sampai pergelangan kaki dari sekitar tengah hari hingga malam, di pagi hari mereka baik-baik saja. Saya bekerja dengan Internet jadi sayangnya saya menghabiskan sebagian besar hari di depan komputer saya.
5.- Sabtu malam lalu saya minum 1/4 sendok teh soda kue pertama dengan segelas air, sesuai saran ND saya, melawan Candida. Malam itu saya mengalami diare yang berlangsung selama 2 hari. Pada hari Senin saya memasak nasi utuh dan airnya, dan diarenya hilang. Saya tidak mengambil lebih banyak backing soda.
5.1 Saya menjadi sedikit lebih baik dari Senin sampai kemarin dan bekerja keras dengan pekerjaan komputer saya yang tertunda, itu tidak biasa.
5.2 Kemarin saya memutuskan untuk menambahkan produk Natural baru dari merek yang sangat terkenal untuk membersihkan ginjal karena dokter naturist saya mengatakan itu tidak terlalu baik, diukur dengan peralatan elektronik:Dermatron. Saya juga mengonsumsi produk lain yang direkomendasikan oleh dokter saya yang mengandung lidah buaya, ditambah vitamin, mineral, anti-candida, dan kapsul pelindung hati saya.
5.3 Tadi malam saya diare lagi, jadi saya khawatir karena saya tidak kuat diare 2 kali dalam seminggu. Dari beberapa bulan saya juga memiliki tekanan darah saya terlalu rendah, tinggi antara 86-90/ dan terendah antara 55-60. Saya makan dengan sedikit garam, hanya garam keju.
Dokter lokal tidak menyetujui protein mentah, telur dan keju, dan tidak ada karbohidrat. Tapi saya melihat hasil dengan kolesterol, dan saya ingin melakukan hal yang benar.
6.- Apa saran, saran, dan rekomendasi Anda?
Terima kasih dan salam
joe
JAWABAN:Ini agak rumit. Pertama-tama, tidak masalah jika Anda tidak bisa mendapatkan buku-buku Aajonus Vondcerplanitz tentang Diet Primal. Untuk satu hal, Diet Primal mengandung sejumlah besar susu mentah yang sangat buruk bagi penderita candida, jadi sarannya hanya c. setengah benar (daging mentah kembali), dan setengah mati-salah untuk Anda.
Dari apa yang saya dengar, orang dapat memperbaiki candida dengan melakukan diet mentah tanpa karbohidrat (yaitu hanya makan makanan hewani mentah, tanpa tanaman). Namun, orang selalu merasakan beberapa efek samping saat beralih ke nol karbohidrat mentah (dengan beberapa orang seperti saya sama sekali tidak dapat menangani diet seperti itu sama sekali), dan sangat berbahaya (dan mematikan) untuk melakukan diet nol karbohidrat mentah jika seseorang juga tidak makan banyak lemak hewani mentah sebagai bagian dari diet semacam itu.
Saya sarankan Anda mulai dengan diet palaeolitik omnivora mentah. Itu berarti telur mentah, daging mentah, daging jeroan mentah seperti jantung/hati/ginjal/lidah/sumsum/suet mentah, kerang mentah, ikan mentah, buah mentah dan sayuran mentah (walaupun kebanyakan Rawpalaeos lebih suka menghindari makan sayuran mentah untuk berbagai alasan). Untuk peningkatan kesehatan yang nyata, Anda perlu mendapatkan 100% daging yang diberi makan rumput (yaitu hewan tidak boleh diberi makan biji-bijian sama sekali, lebih disukai). Jika Anda bisa mendapatkan daging mentah dari hewan liar, itu bahkan lebih sehat untuk Anda, meskipun hanya beberapa RPDer yang bisa mendapatkannya. Saya, misalnya, cukup sering makan kelinci liar mentah.
Inilah halaman info di mana Anda harus membaca semua utas di dalamnya untuk mendapatkan lebih banyak data:-
http://www.rawpaleoforum.com/important-info-for-newbies/
Situs web rawpaleoforum paling berguna dan ada beberapa anggota di sana yang menderita Candida dan sembuh darinya dengan bantuan diet palaeolitik mentah. Mereka juga menggunakan suplemen antibakteri untuk melawan candida. 1 suplemen tersebut adalah minyak pohon teh. Bagaimanapun, karena saya pribadi belum pernah memiliki candida, akan lebih baik bagi Anda untuk bergabung dengan rawpaleoforum dan bertanya kepada orang-orang di sana apa yang ingin mereka sarankan untuk menyelesaikan masalah kesehatan Anda.
HTH, RPG.
---------- MENINDAKLANJUTI ----------
PERTANYAAN:Terima kasih banyak RPG untuk penjelasan rinci Anda.
Saya mengerti maksud Anda, tetapi saya mendapatkan hasil yang mengesankan dalam menurunkan kolesterol saya, meskipun saya tidak lagi makan keju alami yang dibuat seperti yang direkomendasikan oleh Vonderplanitz. Saya benar-benar menghindari susu.
Di tautan ini
http://www.life-enthusiast.com/index/Articles/Vonderplanitz/Recipe_for_Living_Wi
dia berkata:
"Bakteri, virus, jamur dan parasit membantu
mempercepat proses dengan mengkonsumsi sel-sel yang lemah atau mati dan jaringan degeneratif, menguranginya menjadi limbah yang lebih sedikit. Itu
proses detoksifikasi lambat, disertai dengan banyak gejala tidak nyaman."
Tentu saja saya khawatir, saya tidak ingin membuat kesalahan lagi, tetapi pertanyaan saya sekarang adalah:
1. Bagaimana saya bisa benar-benar tahu pasti apakah saya sedang melewati masa detoksifikasi dengan diare atau sebaliknya saya semakin parah?
Banyak terima kasih dan salam
joe
Jawab Hanya ada beberapa cara untuk menentukan apakah seseorang mengalami detoksifikasi asli. Salah satunya adalah bahwa detoks bersifat sementara sementara sesuatu yang berbahaya hanya akan semakin buruk seiring berjalannya waktu (tidak ada detoksifikasi asli yang pernah saya dengar berlangsung lebih dari beberapa minggu, dan kebanyakan hanya berlangsung beberapa hari). Juga, detoks biasanya (walaupun tidak selalu) bersifat minor atau sedang.
Tanda bahwa itu bukan detoksifikasi asli adalah jika yang disebut detoksifikasi terjadi setiap kali Anda makan jenis makanan mentah tertentu. Hanya tubuh yang memutuskan kapan saatnya untuk melakukan detoks dan tidak dapat diminta untuk detoksifikasi hanya karena makanan mentah masuk ke dalam tubuh (satu-satunya pengecualian adalah tanah liat mentah yang dapat dimakan yang memiliki sifat anti-toksin tingkat tinggi yang unik yang tidak ditemukan di tempat lain. makanan). Sederhananya, jika Anda selalu mengalami detoksifikasi dengan jenis makanan mentah tertentu (misalnya:- susu mentah) maka itu adalah tanda bahwa Anda alergi terhadap makanan itu dan harus menghindarinya seperti wabah di masa depan.
Ada 1 tangkapan:- Saya pernah mendengar bahwa penderita candida bisa mendapatkan "candida die-off" di mana candida memberi Anda beberapa gejala yang sangat tidak menyenangkan bahkan jika Anda makan dengan benar dan melakukan semua hal yang benar untuk menyingkirkan candida. Saya sangat menyarankan Anda untuk bergabung dengan rawpaleoforum dan bertanya kepada anggota di sana yang menderita Candida bagaimana cara menghilangkannya. Saya tahu beberapa orang yang telah melakukan dengan sangat baik dalam menyingkirkan Candida di forum itu, dan mereka lebih berpengetahuan tentang masalah ini daripada saya.
HTH,
RPG.
