Pertanyaan Saya ingin tahu apa pendapat Anda tentang Stanley
Burroughs master membersihkan diet limun? Apakah Anda atau siapa pun?
Anda tahu pernah mencobanya? Apakah menurut Anda ada kebenarannya?
Jawab Brittany yang terhormat,
Sangat menyesal pernah mendengar tentang diet ini.
Saya tahu puasa dengan lemon dan air yang sangat efektif. Cukup minum perasan lemon dengan air mineral satu sampai tiga kali sehari selama tiga sampai lima hari. Minumlah tanah liat bersama dengannya untuk efek ekstra (membersihkan siput di usus).
Tambahkan koktail buah dan sayuran (5 kali sehari) untuk puasa yang berlangsung lebih dari dua hari. Hanya coba ini ketika Anda tidak perlu melakukan pekerjaan meringankan atau aktivitas fisik yang menuntut. Tidur dan banyak meditasi juga. Minum 2-3 liter air (untuk menyiram dan tetap mengalir). Jalan-jalan santai, lakukan latihan pernapasan. Lakukan pijatan atau terapi aroma jika memungkinkan. Jangan dijadikan kebiasaan. Manfaat kesehatan secara langsung tidak terbukti secara ilmiah. Juga tidak ada korelasi yang terbukti antara pembersihan dan darah alkali.
Ini cenderung menjadi fase yang Anda lalui, tetapi jangan melakukannya lebih dari sekali setahun (sebaiknya musim semi) dan hanya jika Anda masih muda, bugar, dan suka bertualang. Ini adalah latihan untuk semangat lebih dari apa pun. Anda dapat mencobanya untuk melihat apa yang terjadi pada Anda, tubuh Anda, dan terutama pikiran Anda.
Anda harus keluar dari puasa secara perlahan, semangkuk nasi dan sayuran pada hari pertama, tambahkan yoghurt pada hari kedua, dll.
Kekuatan puasa seperti itu terletak pada tidak memasukkan racun ke dalam tubuh Anda untuk sementara waktu. Dan disiplin yang dituntutnya. Tapi itu tidak bekerja untuk semua orang. Beberapa orang hanya menjadi terlalu pingsan, lemah atau lesu. Beberapa orang bahkan menjadi keracunan oleh pelepasan racun secara tiba-tiba (menyebabkan kelelahan yang ekstrem, pusing, depresi, mual, ruam kulit, dll).
Dalam diet sehat yang teratur, air lemon untuk sarapan membantu menekan nafsu makan, memberikan dorongan yang baik untuk suasana hati Anda (membangunkan Anda), memberi Anda vitamin, tetapi dapat membuat Anda merasa sakit jika perut Anda tidak begitu kuat (sangat asam) . Beberapa kondisi tidak berjalan dengan baik pada jeruk, selain itu (terutama beberapa kondisi kulit muda dan iritasi lainnya).
Efek detoksifikasi dari hanya satu atau dua gelas air lemon saat Anda masih terus makan adalah minimal. Jika Anda sudah memiliki pola makan yang sehat itu hanya menambah manfaat makan buah segar.
Saya harap Stanley ini tidak menghasilkan uang dari iseng-iseng. Benar-benar ada sangat sedikit yang baru di bawah matahari, ingatlah itu.
Semoga berhasil dengan penelitian diet ini.
Hati-hati, Evelyn.
