Pertanyaan Hai
Saya sudah makan paloe mentah untuk sementara waktu sekarang, tetapi saya khawatir saya mungkin tidak makan cukup daging organ. Saat ini saya makan sekitar 500g hati seminggu, 6-7 ginjal domba, 3-4 hati domba, beberapa sendok makan sumsum tulang, dengan beberapa roti manis setiap minggu ketika saya mendapatkannya. Sisa diet saya adalah lemak, dan steak berlemak.
Haruskah saya makan lebih banyak daging organ dan jika demikian, berapa banyak lagi yang akan Anda rekomendasikan?
Terima kasih
Jawab Tidak, tidak apa-apa. Anda memiliki banyak variasi/kuantitas daging organ, untuk saat ini (daging organ harus minimal 10% dari asupan makanan hewani mentah, tetapi tidak terlalu penting untuk melebihi asalkan Anda tidak memiliki variasi yang cukup). Anda mungkin juga tertarik dengan situs Dr Ron:-
http://www.drrons.com/
Dia menjual suplemen daging organ beku-kering (berasal dari 100% sapi yang diberi makan rumput) dengan kualitas terbaik (yaitu tanpa pengawet/lemak trans seperti magnesium stearat dll.) Bagaimanapun, dia bahkan menyediakan organ seperti otak yang orang seperti saya tidak dapat melakukannya mendapatkan. Mungkin ada ide untuk membeli sebotol campuran multi-organ "kesenangan organ organik". Barangnya agak mahal tetapi dengan 1 kapsul sehari, dengan 180 kapsul di dalam botol, yang bertahan 6 bulan, dan harus menyediakan, jika hanya dalam jumlah kecil, bit dari sebagian besar organ.
Selain itu, saya sangat menyarankan agar Anda terus mencari lebih banyak sumber sumsum mentah dan lidah mentah. Setidaknya menurut saya lebih enak daripada jenis lainnya.
HTH,
RPG.
