Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> FAQ >> Penurunan Berat Badan >> Diet Khusus

Apakah Santan Benar-benar Sehat?


Pertanyaan
Halo lagi Melisa,

1.Pria-usia 54- 6 ft.-226 lbs.
2. Sebagian besar diet sawi, kacang polong, buncis, nasi, wortel, kubis, bawang bombay, bawang putih, sesekali kentang, roti gandum, 6 butir telur/minggu, ham tanpa lemak atau kalkun untuk sandwich camilan. Permen sesekali, mungkin kue atau brownies setiap hari. Sumpah colas..minum teh sesekali-banyak air jeruk nipis dalam air yang dimaniskan oleh Stevia cair.
3. Berjalan kaki singkat ke tempat parkir, toko, dll.
4. HBP-Lisinopril &Metoprolol Terkendali. Kolesterol total-155- sekarang batas normal pada HDL/LDLs-Zocor. Trigliserida sekarang 185-Gemfibrozil.

Saya tertarik untuk minum santan setiap hari untuk membantu meningkatkan kinerja ginjal saya dan juga mungkin meningkatkan sistem kekebalan tubuh saya. Saya pernah mendengar itu penuh dengan elektrolit dan lebih baik daripada Gatorade.

Telah melihat banyak info. di web di berbagai link menggembar-gemborkan manfaat kesehatan santan. Beberapa sumber mengklaim asam lemak rantai menengah benar-benar membantu jantung seseorang dan susu telah direkomendasikan untuk mereka yang menderita penyakit ginjal oleh seorang dokter terkemuka Filipina.

Tampaknya ada beberapa manfaat kesehatan yang terdaftar dan sekarang dikatakan bahwa susu dan minyak ini tidak pernah berbahaya dan menyebabkan kekhawatiran yang tidak dapat dibenarkan setelah penelitian menemukan bahwa itu berbahaya hanya jika dihidrogenasi.

Saya telah mengerjakan pekerjaan rumah saya tentang ini tetapi hanya sedikit curiga bahwa saya tidak dapat menemukan sesuatu yang negatif pada santan. Kira tidak apa-apa. juga. Hanya ingin tahu apakah Anda akan menemukan informasi medis yang baik atau tidak bias mengenai subjek ini.

Terima kasih banyak.

Mike E.

Jawab
mike,
Santan TIDAK akan meningkatkan kinerja ginjal, juga tidak akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Maaf. Jika Anda ingin membantu ginjal Anda, Anda harus MENGURANGI asupan elektrolit!
Namun, itu adalah hal yang cukup sehat ... tetapi pada saat yang sama, saya sangat menyarankan Anda untuk memperhatikan asupan Anda, karena kalorinya sangat tinggi.
Melissa