terus-menerus lelah
Pertanyaan Awdhesh yang terhormat,
Saya seorang wanita berusia 27 tahun. Saya hanya 100 pon dan 5'3". Saya selalu sangat kurus dan tidak dapat memiliki nafsu makan yang baik. Saya biasanya tidak banyak bergerak atau berolahraga. Terutama hanya duduk untuk menggunakan komputer atau membaca buku. Tapi saya selalu merasa memiliki banyak energi. Sekarang akhir-akhir ini, saya lelah tanpa alasan dan saya mendapati diri saya terlalu banyak tidur siang dan tidak dapat melakukan hal-hal yang perlu saya lakukan. Bisakah Anda membantu saya mendapatkan lebih banyak energi kembali? Saya tidak tidak merasa seperti berusia 20-an tahun yang sehat lagi... Terima kasih sebelumnya atas bantuan Anda!
Jawab Tampaknya Anda telah kehilangan motivasi dalam hidup Anda. Rasa bosan merembes dalam kehidupan seseorang, ketika ia tidak menemukan hal yang berharga untuk dilakukan.
Motivasi datang dari cinta dan tujuan. Kita semua senang melakukan hal-hal yang membawa sukacita bagi diri sendiri dan orang-orang yang kita kasihi. Oleh karena itu, ketika kita tidak terhubung dengan orang lain, lelucon hidup hilang.
Saya dapat menyarankan Anda untuk mencari lebih banyak teman dan menemukan tujuan dalam hidup dan pekerjaan Anda. Pikirkan saja hal-hal yang membuatmu bahagia. Lakukan hal-hal yang Anda sukai dan nikmati. Secara bertahap Anda akan mendapatkan hidup Anda kembali pada rel.
