Pertanyaan Evelyn
Saya 49, tidak ada masalah kesehatan kecuali perut besar. Saya 5'8 "235 pon tetapi saya cukup berotot.
Sebenarnya perut saya sangat kencang dan saya bahkan bisa melihat otot-otot perut - itu hanya menonjol keluar.
Tahukah Anda jika ini bisa terkait dengan kondisi medis? Saya mendapatkan pemeriksaan fisik lengkap setiap tahun sebagai syarat pekerjaan saya tetapi tidak ada yang muncul misalnya:tiroid.
Saya telah mencoba semua alat bantu penurunan berat badan seperti teh hijau, guggul, forskolin, tidak ada yang membantu.
Istri saya benar-benar makan lebih banyak daripada saya dan tidak berolahraga sama sekali, tetapi berat badan saya lebih besar daripadanya 75 pon.
Mungkinkah itu hormonal atau mungkin alergi makanan? Saya telah mencoba rendah karbohidrat, rendah daging, tanpa susu, tetapi terus berkembang.
Selama beberapa bulan terakhir saya telah berjalan satu jam sehari ke dan dari tempat kerja, dan saya melakukan serangkaian crunch setiap hari. Itu sedikit memperlambat ekspansi.
Satu hal yang membuat saya curiga mungkin alergi makanan adalah ini:Saya peminum ringan, tetapi setiap beberapa bulan mungkin mengonsumsi terlalu banyak bir. Perut saya benar-benar membesar pada hari-hari berikutnya, bahkan jika saya tidak makan banyak. Timbangan akan membaca berat yang sama tetapi saya bahkan tidak akan bisa masuk ke celana saya lagi sampai saya kelaparan selama seminggu.
Terima kasih.
Jawab Bud yang terhormat,
Anda tampaknya telah memukul paku di kepala. Perut buncit bukan hal yang aneh bagi para peminum bir, tepatnya karena efek hormonal. Masalahnya terletak lebih pada minum bir setiap hari, daripada pesta yang menjijikkan sesekali (oh Bud, oh Bud, oh Bud ...). Oke bercanda, diet teh dan segala macam hal yang terdengar aneh tidak akan membantu Anda dalam kasus ini. Ini juga bukan alergi, karena tubuh Anda MENCINTAI bir ini, dan menunjukkannya dengan menanamnya. Itu tidak mencoba untuk mengusirnya seperti penyerbu yang bermusuhan (seperti halnya bersin di hayfever atau ruam dengan beberapa produk).
Bir adalah minuman yang sangat mudah dan nyaman (dibandingkan dengan anggur), berdasarkan zat yang dikandungnya. Dalam pengetahuan herbal diketahui bahwa hop merangsang tidur dan jelai bahan utama lainnya dikenal oleh orang Yunani Kuno sebagai "biji-bijian jantan":itu seharusnya merangsang kualitas laki-laki, kemudian diterjemahkan ke dalam keberanian pertempuran. Apa yang terjadi dalam bir adalah bahwa proses ragi, malting dari jelai, "melumpuhkan" ini menjadi Keberanian Belanda. Ini juga merupakan biji-bijian yang meningkatkan kesadaran dan daya pikir pada tingkat yang halus (jadi bukan oleh sifat mineral/vitamin. Ini adalah pandangan esoteris). Sekali lagi, dengan bir, sifat alkohol telah "mematikan" kualitas ini dan mengubah kekuatan kreatif potensial ini menjadi "ekspansi yang menetap".
Keindahan perut bir, menurut saya, adalah bagaimana hal itu tanpa malu-malu memberi tahu pria bahwa potensi mereka bisa menjadi besar, jika mereka mengarahkan semua energi formatif itu ke tempat yang tepat. Diet yang tepat dimaksudkan untuk membantu melakukan itu. Faktanya, kita makan untuk memikirkan diri sendiri. Dalam arti, terlalu banyak berpikir tentang apa yang harus dimakan, adalah buang-buang waktu. Di dunia yang sempurna, Anda secara alami akan merasakan bahan makanan apa yang Anda butuhkan dan meraihnya (dan ini saja). Anda mungkin bahkan meraih bir sesekali. Tapi jangan menipu diri sendiri, Bud:sisa diet Anda juga tidak dalam kondisi prima, terutama dengan pola makan berlebihan.
Perawakan otot Anda secara keseluruhan memberi tahu saya bahwa Anda memiliki kemauan yang kuat (belum perlu diubah menjadi tekad yang tepat). Kedengarannya bagi saya Anda membutuhkan nada umum yang mencakup lebih dari sekadar masalah lokal perut Anda.
Jawabannya ada di dalam diri Anda. Gaya hidup Anda adalah pertanyaannya. Jika Anda mendapatkan ini, Anda cukup dekat untuk memahami kecintaan orang Yunani Kuno terhadap jelai (dan anggur).
Hati-hati,
Cinta Evelyn
