membakar alkohol

Pertanyaan
PERTANYAAN:Bisakah tubuh membakar alkohol dengan olahraga? Beberapa mengatakan tidak dan beberapa mengatakan ya. Mereka yang mengatakan tidak mengklaim bahwa itu tidak dapat dibakar dan terikat untuk disimpan dalam tuas, yang akan membutuhkan waktu sendiri untuk memetabolismenya (dengan waktu) tidak peduli seberapa keras seseorang berolahraga. Jika ya, dapatkah saya minum 3-4 minuman setiap hari dan berharap dapat menghilangkannya dengan berjalan kaki setengah jam? Karena saya menyukai binaraga, tetapi juga pecandu alkohol, ini adalah pertanyaan penting bagi saya.

JAWABAN:RJ,
Saya akan lebih peduli dengan risiko kesehatan dan kecanduan 3-4 minuman setiap hari. Tetapi bagaimanapun juga, tidak berjalan setengah jam tidak akan membakar alkohol ini, tidak sama sekali. Jangan ragu untuk meminta tindak lanjut jika diperlukan.
Lea

---------- MENINDAKLANJUTI ----------

PERTANYAAN:Jika saya hanya minum 2 minuman, berapa banyak latihan jalan kaki yang diperlukan untuk membakar kalori?

Jawab
Ini tidak bekerja seperti itu dengan alkohol. Apakah tubuh mengenali kalori sebagai lemak. Ketika Anda melakukan itu berjalan, tubuh Anda akan membakar makanan yang Anda makan hari itu sebelum alkohol. 2-4 minuman beralkohol sehari benar-benar tidak cocok dengan gaya hidup sehat menurut pengalaman saya.
Semoga berhasil,
Lea