Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> FAQ >> Penurunan Berat Badan >> Diet Khusus

Organ mentah


Pertanyaan
Saya tahu organ mentah adalah yang terbaik. Tetapi bagaimana saya bisa mempertahankan diet tinggi lemak jika hati, ginjal, paru-paru, dan jantung semuanya relatif rendah lemak. Saya tahu Otak, Sumsum, mata adalah sumber lemak yang hebat. Tetapi haruskah saya menutupi organ saya dengan lemak atau dengan sedikit lemak dari tempat lain pada hewan itu.

Jawab
Daging organ yang sangat tinggi lemaknya adalah lemak (100% lemak), sumsum (84,9% lemak terakhir saya periksa) dan lidah (seperti 50-60% lemak). Otak dan bola mata juga memiliki proporsi lemak yang sangat tinggi. Tentu saja, Anda juga bisa mencoba lemak sembunyi/lemak daging. Pandangan saya sendiri adalah bahwa sumsum adalah jenis lemak yang paling unggul, dalam hal nutrisi tambahannya.

(Menutupi daging dengan lemak-komentar:- Saya tidak berpikir orang umumnya membutuhkan lemak dalam jumlah besar. Saya menemukan saya bisa bertahan dengan makan daging tanpa lemak dalam jumlah besar pada satu kali makan diikuti dengan hanya 80g atau kurang sumsum, kadang).

Semoga ini membantu,
RPG