Pertanyaan Saya baru saja mulai mentah. Saya memiliki tinja hijau sejak saya mulai (5 hari). Mungkinkah itu dari jumlah lemak yang tinggi (60-70%)? Saya tidak merasa buruk, bahkan saya lebih waspada sejak saya mulai makan satu kali makan besar per hari. Saya mulai melakukan ini bersamaan dengan menjadi mentah. Apakah menurut Anda beberapa makanan berbudaya dapat membantu mengatasi ini? Terima kasih atas pemikiran Anda.
Jawab Pengalaman "tinja hijau" tampaknya cukup umum saat beralih ke diet mentah, menurut laporan - saya juga mengalaminya, mengalami diare hijau yang luas selama 2-3 hari pertama sepenuhnya mentah. Penjelasan yang biasa adalah bahwa itu adalah detoks, karena sebagian besar efeknya jangka pendek, di mana tubuh akhirnya berhasil melepaskan sumbatan dan mampu membuang berbagai bahan kimia yang diserap selama bertahun-tahun dari makanan yang dimasak/diproses. Beberapa orang merekomendasikan melakukan pembilasan hati untuk membantu semuanya sedikit lebih cepat. Saya pasti akan merekomendasikan makan beberapa tanah liat yang dapat dimakan dalam air (tanah liat hijau Prancis adalah yang paling direkomendasikan, dengan tanah liat bentonit biasanya disukai) - tanah liat secara teratur digunakan oleh spesies hewan liar tertentu untuk mengatasi racun yang diserap dari memakan spesies tanaman tertentu dll .
Juga telah disarankan oleh RPDers lain bahwa itu adalah ide yang baik untuk menggunakan beberapa suplemen enzim, terutama pada saat-saat ketika Anda sedang memasak makanan sesekali. Saya tidak pernah sempat melakukan ini, tapi sepertinya ide yang bagus untuk membangun kembali simpanan enzim tubuh setelah bertahun-tahun makan makanan yang dimasak.
Saya juga sangat merekomendasikan menambahkan beberapa bakteri ekstra melalui makan makanan fermentasi, untuk membantu pencernaan, antara lain. Saya baru mulai menggunakan "daging tinggi" yang direkomendasikan Aajonus setelah 3 tahun menjalani diet ini, dan saya lebih suka menggunakannya lebih awal. Efek "daging tinggi" benar-benar luar biasa - jika Anda makan dalam jumlah yang cukup tinggi pada satu waktu (dalam kasus saya satu atau dua suap), beberapa saat kemudian Anda mendapatkan perasaan sejahtera yang luar biasa dan meningkatkan / kewaspadaan /concentration/energy-levels - biasanya saya membutuhkan waktu 24 jam penuh untuk mengalami efek ini, untuk beberapa alasan. Berikut adalah penyebutan penelitian tentang efek bakteri pada suasana hati:-
http://tinyurl.com/2dhuh5
"Daging tinggi" pada dasarnya hanya daging tua yang dimasukkan ke dalam wadah tertutup di lemari es (pada suhu yang tidak terlalu dingin) dan ditayangkan di luar sekali setiap hari untuk mengisi kembali tingkat oksigen untuk bakteri. Beberapa orang, untuk mempercepat, hanya meninggalkan wadah di luar rumah, tetapi ada masalah dengan lalat bertelur di sekitar tutup atas, yang dapat jatuh ke daging jika Anda tidak hati-hati.(Ada sejumlah dari jawaban sebelumnya saya memberikan persiapan "daging tinggi" dll., dalam arsip "jawaban masa lalu" di halaman www.allexperts.com saya.
Seperti banyak dari mereka yang baru mengenal diet mentah, Anda mungkin merasa agak sulit untuk sepenuhnya terbiasa dengan daging mentah segar, apalagi "berdaging tinggi", dalam hal ini Anda mungkin awalnya lebih suka alternatif yang berbeda dan lebih mudah daripada "makanan tinggi". daging", yaitu produk "EM". Vinny Pinto memiliki halaman info tentang masalah ini, dan Anda akan menemukan penjual EM terdaftar di sana dan di situs lain:-
http://www.eminfo.info/moreem1.html
Semoga ini membantu,
RPG
