Atkins &Pantai Selatan

Pertanyaan
Dalam buku Dr Atkins, ia menyatakan bahwa beta-blocker dan diuretik bisa menjadi alasan dietnya tidak berhasil. Saya menggunakan Atenolol, Enalapril Maleate dan Hydrochlorothiazide. Mungkinkah salah satu dari ini menjadi alasan saya tidak kalah pada salah satu dari diet ini?

Jawab
portia,
Tak satu pun dari obat-obatan ini mengganggu diet. Beberapa beta blocker yang lebih tua seperti propanolol berpotensi berinteraksi secara teoritis, tetapi belum pernah diuji. Atenolol adalah beta blocker baru yang khusus untuk jantung, dan tidak mempengaruhi pankreas atau hati.
Jika Anda mengalami kesulitan menurunkan berat badan, saya sangat menyarankan untuk membuat buku harian makanan terperinci dan menghitung dengan tepat berapa banyak kalori yang Anda konsumsi. Alasan Atkins bekerja sangat baik pada banyak orang adalah karena ia memaksa pembentukan keton, yang penekan nafsu makan alami yang sangat kuat. Setelah orang melalui Induksi, mereka menemukan bahwa mereka dapat mengambil kalori jauh lebih sedikit sambil tetap merasa puas. Jika Atkins tidak melakukannya untuk Anda, Anda mungkin resisten terhadap efek keton dan Atkins mungkin bukan diet terbaik untuk Anda.
Melissa