Fruitarian

Pertanyaan
Saya hanya ingin tahu apakah fruitarian bisa menjadi gemuk atau mungkin kehilangan banyak berat badan hanya dengan makan buah dan apakah fruitarian akhirnya akan terkena diabetes?

Jawab
Makanan apa pun yang Anda makan atau diet apa pun yang Anda ikuti untuk jangka panjang, harus menyertakan protein dari beberapa sumber, dan diet apa pun yang membatasi Anda hanya pada satu bentuk makanan membuat Anda rentan terhadap kekurangan nutrisi.

Siapa pun yang makan terlalu banyak kalori bisa menjadi gemuk. Mengenai diabetes, saya tidak memenuhi syarat untuk memberikan jawaban yang pasti. Dugaan saya adalah bahwa seorang "frutarian" yang hanya makan buah-buahan manis, bisa melakukannya sejauh gula pergi.