Menurunkan berat badan pada usia 13

Pertanyaan
saya baru berusia 13 tahun tetapi bagaimana saya bisa menurunkan berat badan dengan aman dan sehat?

Jawab
Katie yang terhormat,

Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mempelajari lebih lanjut tentang berat badan yang sehat untuk remaja dan makanan apa yang harus dimakan remaja untuk pertumbuhan, studi, dan bahkan kecantikan. Mengapa Anda tidak melihat halaman ini -- dan setelah itu, jika Anda memiliki pertanyaan, tanyakan lagi kepada saya:

Saya berumur 14 tahun dan ingin menurunkan berat badan tetapi tidak tahu caranya
http://bestofweightloss.com/teens/2006/10/i-am-14-years-old-and-want-to-lose.htm...

Masalah Berat Badan dan Citra Remaja -- buku
http://dietandbody.com/article1132.html

Tips diet remaja
http://diet.lifetips.com/cat/63533/diets-for-teens/index.html