Cara menambah berat badan

Pertanyaan
Saya seorang wanita berusia 40 tahun yang 5'1 dan berat 90lbs. Saya sudah menemui dokter saya dan dia bilang saya sehat, dia menyarankan dorongan tapi itu di luar anggaran saya. Saya memakai ukuran 0 atau pakaian anak-anak dan ingin terlihat seperti wanita. TOLONG BANTUAN SAYA TELAH MENCARI DI MANA-MANA ​​UNTUK INFORMASI GRATIS

Jawab
Neraka Joanie,

Satu-satunya solusi untuk masalah ini tampaknya adalah:makan lebih banyak, terutama lebih banyak protein, dan lebih banyak berolahraga, terutama melakukan latihan kekuatan. Namun, seseorang harus melakukannya dengan benar. Pendidikan sistematis yang baik dalam diet dan olahraga untuk menambah berat badan dapat diperoleh dari manual Tom Venuto (http://bestweight.burnthefat.hop.clickbank.net) tetapi tidak gratis.

Mengapa Anda tidak mencoba Banta Diet (http://bantadiet.com) gratis kami yang berisi perencana diet dan olahraga online. Meskipun telah berhasil digunakan untuk menurunkan berat badan, beberapa pelaku diet melaporkan penambahan otot.

Hubungi saya dengan pertanyaan lebih lanjut,

Tanya Zilberter, PhD