saran untuk diet

Pertanyaan

-------------------------

bagaimana cara mengecilkan perut &pinggang bagian atas dan bawah? tolong sarankan dengan latihan. apakah biskuit menambah berat atau lemak kita?

Jawab
Paromita,
Anda dapat melakukan latihan apa pun yang Anda suka. Untuk memangkas pinggang Anda, Anda harus mencoba berolahraga setiap hari setidaknya selama setengah jam. Saat Anda berolahraga, Anda harus sedikit terengah-engah—itulah cara termudah untuk memastikan Anda membakar lemak.
Melissa