Pertanyaan Halo!
Terima kasih atas jawaban yang bagus, itu sangat membantu, dan masuk akal...Saya juga bertanya-tanya apakah Anda tahu tentang keseimbangan asam dan basa tubuh- Saya tahu daging semuanya asam dan itu tidak terlalu baik, tapi saya saya bertanya-tanya apakah mereka basa saat masih mentah? Terima kasih!
-------------------------
Tindak lanjuti
Pertanyaan -
Halo!
Saya ingin memulai diet daging mentah, dan saya bertanya-tanya bagaimana cara menyiapkan daging agar tidak terkena cacingan atau sakit? Terima kasih banyak! Hormat kami, Shanda
P.S. dan bagaimana dengan unggas? Terima kasih!
Menjawab -
Sejujurnya, sangat kecil kemungkinannya untuk mendapatkan parasit dari daging mentah. Saya hanya mendengar dua atau tiga kasus nyata yang dialami oleh RPDers dalam 5 tahun saya melakukan diet ini, dan semuanya terjadi di negara tropis, di mana daging terkadang diperoleh dari sumber yang meragukan. Saya harus menyebutkan bahwa semua hewan organik yang diberi makan rumput secara rutin diberikan obat cacing dll sehingga tidak mungkin untuk mendapatkan parasit dari mereka.
Secara teori daging liar diklaim (agak palsu), oleh lembaga medis, sebagai parasit berbahaya, tetapi saya dan banyak orang lain memiliki sebagian besar makanan kita yang terdiri dari daging hewan liar mentah (misalnya:-kelinci liar), dan tidak pernah memiliki masalah dalam hal itu.
Ketika saya pertama kali memulai diet, saya masih memiliki fobia terhadap kuman, jadi saya menggunakan cabai rawit, bawang putih dan tingtur herbal apsintus serta biji labu untuk melawan cacing/parasit karena dianggap efektif dalam hal itu. Saya menemukan bahwa mereka tidak perlu jadi saya membuangnya, tetapi jika Anda masih khawatir, jangan ragu untuk menggunakan (sangat kecil) dari mereka dengan makanan Anda. Terlalu banyak bumbu dapat mengiritasi lapisan perut, jadi berhati-hatilah.
Alternatif lain bagi orang-orang adalah membekukan mentah
daging selama dua minggu (menurut doktrin Sally Fallon) atau untuk mengasinkan daging mentah (terutama ikan mentah) dalam jus lemon segar selama 8-24 jam (lihat saja online di bawah istilah "resep Ceviche". Metode sebelumnya agak berlebihan, dan membahayakan daging mentah karena membeku, sementara tidak seburuk memasak, dapat menurunkan nutrisi dalam daging mentah.Cara kedua cukup sering digunakan, terutama oleh pemula untuk diet daging mentah, karena memakan waktu cukup lama untuk membiasakan diri dengan rasanya (daging mentah yang direndam dalam lemon seharusnya terasa seperti daging yang dimasak).
Unggas baik untuk dimakan jika berasal dari sumber organik bebas. Sayangnya, sebagian besar burung diberi makan dengan biji-bijian yang tidak alami, tetapi beberapa petani organik yang lebih jujur dan lebih kecil mengizinkan burung itu juga memakan serangga, cacing tanah, dan bagian lain (lebih alami) dari makanan mereka. Beberapa orang memiliki masalah dengan konsumsi telur mentah karena ayam secara rutin diberi makan banyak biji-bijian untuk mendorong bertelur yang tidak alami sepanjang tahun, dan sebagai akibatnya beberapa orang tidak bereaksi dengan baik terhadap telur.
Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut tentang diet, membaca kembali buku, bagaimana menghubungi rawpalaeodieters lain, dll., jangan ragu untuk melakukannya.
Geoff
Jawab Keseimbangan asam/basa ulang:-
Daging mentah sebenarnya hanya sangat sedikit asam, dengan daging yang dimasak dan makanan yang sangat diproses menjadi sangat asam. Saya pernah mencoba diet 100% daging mentah/daging organ mentah sebagai percobaan, dan saya menemukan bahwa nafsu makan saya benar-benar mati, hampir seolah-olah tubuh saya memberi tahu saya bahwa nafsu makan saya tidak berkurang. keseimbangan makanan yang tepat. Saya akhirnya membuat keseimbangan asam/alkali yang cocok dari 90% (organik/rumput) daging hewan mentah/daging organ untuk 10% buah organik. Meskipun ini berhasil bagi saya, saya sarankan Anda bereksperimen untuk menemukan rasio ideal Anda sendiri, karena kebutuhan setiap orang berbeda.
Pada awal diet ini, seseorang biasanya sangat asam karena konsumsi makanan matang dalam jangka panjang, jadi kemungkinan terbaik untuk meningkatkan asupan makanan alkali untuk jangka waktu tertentu. Namun, menilai dari pengalaman saya dan banyak orang lain sebelumnya tentang Veganisme Mentah/Fruitarianisme, makanan hewani mentah, terutama lemak hewani mentah (non-susu), yang pada akhirnya melakukan penyembuhan utama, jadi yang terbaik adalah memastikan bahwa yang terakhir membentuk sebagian besar dari diet mentah, dalam jangka panjang.
Semoga ini membantu
Geoff
