Pertanyaan Untuk anak laki-laki 5 kaki 5, 16 tahun, 135 pon (akan 17 pada bulan Juni), berapa tinggi dia pada usia ini? Tolong jelaskan.
Berapa 100% dari tunjangan harian vitamin dan mineral yang direkomendasikan, dan kalori yang cukup?
-------------------------
Tindak lanjuti
Pertanyaan -
HAI,
Saya harap saya menemukan Anda dalam keadaan sehat.
Apakah ada makanan yang bisa Anda berikan kepada anak laki-laki berusia 16 tahun untuk membantunya tumbuh?jenis apa?Tolong beri saya contoh.
Menjawab -
Selama seorang remaja mendapat 100% dari tunjangan harian vitamin dan mineral yang direkomendasikan, dan kalori yang cukup, tidak ada yang akan meningkatkan pertumbuhannya. Anak-anak yang menderita salah satu dari banyak penyakit yang mempengaruhi pertumbuhan normal memenuhi syarat untuk terapi hormon pertumbuhan, tetapi menurut hukum hormon pertumbuhan tidak dapat diberikan kepada anak-anak yang sehat (karena hormon pertumbuhan dapat menyebabkan beberapa efek samping yang sangat serius, termasuk kematian).
Jika Anda khawatir tentang tinggi badan anak Anda, hal terbaik yang harus dilakukan adalah berbicara dengan dokter anak, yang dapat memberi tahu Anda jika anak Anda tumbuh normal untuk usia dan status pubertasnya.
Semoga berhasil!
Jawab Pada usia tujuh belas tahun, seorang remaja laki-laki harus setidaknya 5'0". Meskipun rata-rata berusia tujuh belas tahun adalah sekitar 5'7", menjadi dua inci di bawah rata-rata tidak perlu dikhawatirkan, dan berada dalam pertumbuhan normal.
Tinggi rata-rata pria Amerika adalah 5'9", dan berdasarkan usia dan tinggi badan anak Anda saat ini, ia mungkin akan menjadi sekitar 5'7" saat dewasa-lagi, hanya sedikit di bawah rata-rata. Kebanyakan anak laki-laki terus tumbuh sampai setidaknya usia 20 tahun. Jika putra Anda memiliki tingkat aktivitas rata-rata (yaitu, dia tidak berpartisipasi dalam olahraga apa pun) maka dia harus makan antara 2.200 dan 2.800 kalori per hari.
Sejauh vitamin dan mineral pergi, pada label nutrisi pada sebagian besar makanan, jumlah setiap vitamin dan mineral terdaftar sebagai persen. Untuk melihat apakah dia makan cukup banyak, Anda harus menambahkannya. Jika Anda khawatir dia tidak mendapatkan cukup, maka dia bisa mengonsumsi multivitamin setiap hari atau makan makanan yang diperkaya (seperti sereal sarapan total).
Saya rasa tidak ada yang perlu Anda khawatirkan-beri anak Anda waktu, dan meskipun dia mungkin tidak menjadi pemain NBA, tinggi badannya tidak akan menjadi masalah!
