Protein Kedelai dan Asam Urat

Pertanyaan
Baru-baru ini saya memperkenalkan Program Penurunan Berat Badan Herbalife (ShapeWorks, yaitu F1 &F3) kepada teman baik saya tanpa menyadari bahwa dia memiliki masalah dengan asam urat. Bisakah dia melanjutkan programnya?

Jawab
Meskipun setiap situasi medis berbeda, orang yang pernah mengalami episode asam urat tidak boleh pernah memulai diet atau mengubah pola makan mereka tanpa menemui dokter terlebih dahulu. Diet tinggi protein bisa sangat berbahaya bagi orang yang menderita asam urat; namun, ada kemungkinan untuk mengganti beberapa daging dengan protein kedelai tanpa meningkatkan asupan protein total.
Bahkan dengan izin dokternya untuk memulai diet, program nutrisi seperti Herbalife tidak dievaluasi oleh FDA, dan seringkali produk mengandung bahan tambahan yang tidak tercantum pada label (jika tidak, pesaing dapat menjual formula yang sama!). Beberapa bahan tambahan bisa menjadi stimulan seperti kafein, ekstrak teh hijau, atau amfetamin, dan bisa berbahaya bagi penderita asam urat. Oleh karena itu, teman Anda harus fokus makan banyak buah-buahan segar, sayuran, dan biji-bijian, dengan hanya protein sebanyak yang direkomendasikan oleh dokternya. Dia tidak boleh menggunakan suplemen herbal atau shake apa pun.
Semoga sukses untuk Anda dan teman Anda!