Permen Karet?

Pertanyaan
Ini adalah pertanyaan yang aneh, tetapi saya selalu bertanya-tanya - jika Anda mengunyah permen karet bebas gula tetapi tidak menelannya, apakah Anda masih menelan lima kalori? Atau apakah kalori di dasar permen karet yang Anda keluarkan? Ini adalah salah satu pertanyaan hidup yang selalu membuat saya penasaran. Setiap masukan akan dihargai.

Jawab
Tidak! Anda tidak dapat menelan apa pun yang tidak Anda telan. Namun, ini tidak sesederhana itu dalam jangka panjang. Soalnya, rasa manis saja, tanpa menelan dan mencerna apa pun, membuat tubuh melepaskan insulin, sehingga meningkatkan rasa lapar secara umum. Lain kali Anda makan, Anda makan lebih banyak - dan kalori ekstra masuk!

TZ