Sangat membutuhkan bantuan

Pertanyaan
Halo dan terima kasih sebelumnya untuk menjawab pertanyaan saya. Saya berusia 24 tahun dan mungkin sekarang mendekati 250lbs. Saya sudah mencoba semua yang ada di pasaran untuk menurunkan berat badan. Pil, berjalan, diet, diet jus, sebut saja pada satu titik atau lain dalam hidup saya, (karena saya sudah besar sepanjang hidup saya) saya sudah mencoba untuk melakukan sesuatu. Saya selalu gagal karena saya gagal. Saya selalu mengatakan pada diri sendiri makan buruk suatu malam tidak akan sakit dan saya akan mulai kembali besok dan biasanya besok itu tidak pernah terjadi. Saat ini saya telah meminum pil diet trimspa untuk mengekang nafsu makan saya, makan sereal k khusus untuk sarapan dan makan siang dengan paket makanan ringan 100 kal atau yougart di antaranya untuk camilan, makan malam microwave pengamat berat badan yang cerdas untuk makan malam saya dan membatasi sendiri untuk satu diet coke per hari. Untuk mengidam manis saya makan puding jello bebas gula pada kesempatan dan asupan makanan saya terdiri dari makanan panggang, tidak ada makanan yang digoreng sama sekali. Saya membeli mesin elips dan telah melakukannya selama 30 menit 6 hari seminggu dan kadang-kadang dua kali sehari pada akhir pekan jika saya dapat meningkatkan kekuatan. Saya tidak kehilangan berat badan. Ini adalah yang PERTAMA dan satu-satunya dalam hidup saya, saya benar-benar terjebak untuk mencoba menurunkan berat badan selama sekitar 2 bulan sekarang dan tidak ada perubahan. Apa yang saya lakukan salah? Ada petunjuk? Tolong bantu saya, saya menjadi sangat putus asa.

Jawab
samanta,

Anda butuh bantuan yang lebih serius dari satu jawaban. Anda bisa mendapatkan program yang sangat bagus yang akan membantu Anda mengidam (puding jello bebas gula salah dan pilnya bahkan lebih buruk!) dan mengajari Anda apa yang harus dimakan, setidaknya untuk sementara untuk mulai menurunkan berat badan dan mendapatkan lebih banyak energi.

Cukup buka http://bantadiet.com dan baca dulu apa itu semua, lalu klik "mulai" dan mulai.

Semoga berhasil!

Tanya Zilberter, PhD