hai

Pertanyaan
berapa banyak penurunan berat badan Anda dalam 2 minggu pertama dengan diet atkins? terima kasih!

Jawab
Saya memiliki artikel dengan grafik di dalamnya, di mana Anda akan melihat bahwa orang yang berbeda menurunkan berat badan dengan kecepatan yang berbeda. Anda dapat melihatnya di:

http://www.dietandbody.com/article1022.html

Masalahnya, Dr. Atkins meninggalkan ketidakpastian komponen yang sangat penting untuk masuk ke ketosis:gram protein. Di Atkins, Anda diperbolehkan memiliki protein sebanyak yang Anda mau, tetapi sebenarnya sekitar setengahnya akan diubah menjadi karbohidrat. Karena tidak ada yang tahu berapa banyak protein dibandingkan dengan lemak yang dikonsumsi oleh para pelaku diet yang berbeda, tidak ada yang tahu berapa banyak berat badan yang akan mereka turunkan.

Semoga membantu,

Tanya Zilberter, PhD