penekan nafsu makan

Pertanyaan
Dapatkah Anda merekomendasikan atau memberi saran tentang penekan nafsu makan yang aman dan efektif atau pil diet yang dijual bebas di AS?

Jawab
Kathleen yang terhormat,

Saya meneliti penekan nafsu makan OTC dan gagal menemukan yang aman DAN efektif. 'Pil diet' yang diresepkan bahkan lebih buruk dan kecuali ada kasus obesitas yang tidak sehat, saya tidak akan merekomendasikan salah satu dari mereka karena efek samping yang signifikan dan reaksi penarikan yang tak terhindarkan.

Apa yang benar-benar berhasil, adalah mengubah struktur cara makan Anda dari memanfaatkan jalur metabolisme karbohidrat menjadi jalur metabolisme lipid (lemak).

Ini bekerja karena yang terakhir, tubuh Anda akhirnya mengenali lemak Anda sendiri sebagai bahan bakar yang sah dan fakta membakarnya memberi sinyal ke pusat 'lapar' di otak Anda bahwa ada aliran bahan bakar yang masuk, sehingga nafsu makan berkurang.

Para pelaku diet kami, hampir semuanya, melaporkan penurunan rasa lapar setelah satu minggu menjalani diet.

Anda mungkin ingin membaca lebih lanjut di http://bantadiet.com

Semoga membantu,

Tanya Zilberter, PhD