Pertanyaan Hai Geoffrey,
dapatkah Anda menjelaskan manfaat kesehatan yang Anda alami sebagai akibat dari makan makanan hewani mentah. Saya menghargai info yang diberikan kepada penanya lain.
Salam
Philip Sears
Jawab Halo Filipus,
Seseorang baru-baru ini menanyakan pertanyaan yang sama seperti yang Anda lakukan, jadi saya harap Anda tidak keberatan jika saya menyalinnya di bawah ini untuk Anda baca. Di bagian bawah saya akan menyertakan beberapa info anekdot tentang apa yang orang lain alami dalam diet ini. Kebetulan, saya telah menjalani diet RPD mentah ini selama 3 1/2 tahun sejauh ini.
"Mengenai kondisi kesehatan saya sendiri. Saya merasa luar biasa. Sebelum melakukan diet, saya hampir mati:- Saya telah mengembangkan sindrom kelelahan kronis selama bertahun-tahun, kecemasan akut, masalah usus terus-menerus (misalnya:- pendarahan/sembelit) ), kepekaan yang sangat buruk terhadap panas, hiperhidrosis, bau badan yang sangat buruk (karena konsumsi susu), hidung meler secara permanen, nyeri sendi yang konstan, penyembuhan luka yang buruk dan warna kulit yang buruk serta bayangan yang sangat gelap di bawah mata. Saya hampir tidak bisa melakukan olahraga selama lebih dari 10 menit tanpa pingsan dan mengalami sakit perut yang tak berkesudahan dan kram yang sangat menyakitkan di persendian, serta penglihatan kabur. Saya merasakan sedikit manfaat ketika saya mulai makan daging mentah tanpa lemak tetapi kemudian kambuh lagi. hampir seketika ketika saya mulai minum susu mentah (intoleransi susu mentah pada diet RPD biasanya bermanifestasi sebagai sembelit atau diare, penglihatan kabur, hidung meler permanen, batuk berlendir, sakit kepala, kembung dan/atau kelelahan terus-menerus -Saya memiliki semua gejala ini kecuali sembelit n).
Sekitar 50% gejala saya hilang dalam waktu 4 bulan setelah menghentikan produk susu mentah dan mengonsumsi daging organ mentah. Setelah sekitar 2 1/2 tahun menjalani diet RPD ini, saya benar-benar sembuh dalam segala hal. Semua gejala yang saya sebutkan sebelumnya telah hilang.
Bau badan saya tidak hanya jauh lebih sedikit dari sebelumnya, itu lebih baik daripada rata-rata pemakan makanan yang dimasak (setengah lebih buruk, menurut saya). Saya telah mengalami beberapa peningkatan kekuatan otot di seluruh tubuh saya juga (ini terlepas dari apakah saya berolahraga atau tidak), meskipun tidak ada yang mendekati tingkat binaragawan (!), terlepas dari klaim Aajonus. Yang paling mencolok adalah daya tahan saya meningkat secara dramatis (lebih dari kebanyakan orang lain). Saya selalu suka mendaki gunung di hari libur dan saya perhatikan bahwa saya bisa berjalan lebih lama sekarang bahkan dengan ransel yang sangat berat di punggung saya, bahkan ketika saya tidak melakukan latihan fisik yang berat selama berbulan-bulan sebelumnya. . Sebelumnya, sebelum diet RPD, saya harus istirahat setiap 10-15 menit untuk terus berjalan. Saya juga bisa berenang berjam-jam tanpa menjadi terlalu lelah. Kapasitas untuk meningkatkan daya tahan ini tampaknya semakin meningkat seiring dengan semakin lama saya menjalani diet ini, dan itulah yang paling saya banggakan. Saya jelas jauh lebih bugar dalam hal ini daripada sebagian besar penduduk.
Saya tidak akan mengatakan bahwa indra saya telah meningkat secara signifikan pada diet ini, kecuali bahwa mata saya menjadi kurang tegang dan merah ketika saya menyingkirkan produk susu mentah. Saya tahu satu orang, meskipun, yang telah mengklaim bahwa dia membuang kacamatanya setelah hanya melakukan Diet Primal selama beberapa tahun. Saya sendiri berlatih Metode Bates untuk meningkatkan penglihatan saya dan telah meningkat sekitar 1/4 dioptri atau lebih, sejauh ini (saya dulu -2,5 di setiap mata). Dari akun pribadi lainnya, diet RPD tampaknya meningkatkan kecepatan dan tingkat keberhasilan Metode Bates (Memang sekarang ada teori saat ini bahwa produk biji-bijian adalah penyebab utama di balik penglihatan yang buruk).
Saya tidak lagi memiliki kantong di bawah mata saya dan saya tidak lagi memiliki perut buncit yang besar seperti dulu. Saya juga tidak lelah di tengah hari seperti orang lain. Pada awal diet, saya masih memiliki sirkulasi yang sangat buruk dan ini menyebabkan masalah saat bermain ski dalam cuaca dingin karena saya tidak bisa makan sup panas atau minum teh atau kopi dll. Solusi saya adalah minum air panas saja tanpa memasukkan teh wajib -masukkan. Airnya tidak banyak berubah karena panas jadi itu baik-baik saja. Saya perhatikan bahwa toleransi saya terhadap panas dan terutama dingin meningkat setiap tahun dengan diet ini. Beberapa RPDers mengklaim bahwa dibutuhkan setidaknya 3-5 tahun untuk beradaptasi dengan suhu ekstrem yang lebih luas.
Penampilan saya juga meningkat pesat, sebagian besar sebagai hasil dari peningkatan warna kulit. Sejumlah besar orang telah membuat beberapa komentar yang sangat positif tentang penampilan saya yang meningkat dalam beberapa tahun terakhir.
Saya merasa lebih mudah untuk mencukur karena rambut wajah saya tampak jauh lebih sulit dari sebelumnya. Luka saya sembuh lebih cepat, tanpa meninggalkan bekas koreng yang biasa, dan kuku jempol kaki yang robek dan menghitam di kaki kanan saya akhirnya sembuh setelah 3 tahun menjalani diet RPD ini. Saya juga dulu mudah terbakar sinar matahari tetapi masalah ini tampaknya telah menjadi lebih sedikit masalah, sejak musim panas lalu.
Saya juga perlu tidur jauh lebih sedikit daripada rata-rata orang. Saya biasanya tidur sekitar 6 jam semalam selama 5 malam seminggu, dan kemudian tidur 7-8 jam semalam selama akhir pekan, tanpa menimbulkan kelelahan. Saya hanya berhasil ini, meskipun, dalam 6 bulan terakhir atau lebih secara teratur. Oh, dan konsentrasi serta ingatan saya juga meningkat pesat.
Secara keseluruhan saya akan mengatakan bahwa kesehatan saya masih memiliki beberapa cara untuk pergi karena iris saya tampaknya baru setengah bersih, jadi tubuh saya masih perlu membuang beberapa racun lagi. Namun, saya sangat bugar dan tidak lagi memiliki masalah kesehatan. Namun, saya menemukan bahwa diet saja bukanlah jawaban, dan olahraga berat (sebaiknya di luar ruangan di bawah sinar matahari), dikombinasikan dengan diet RPD, adalah cara terbaik - (Sayangnya, sampai sekarang saya agak terlalu malas, dan perlu mempraktekkan apa yang saya khotbahkan!)"
Karena saya baru berusia 32 tahun, saya tidak dapat menyatakan dengan pasti apakah diet RPD menghilangkan masalah usia tua - setidaknya tidak selama 20 tahun atau lebih. Saya telah mendengar banyak akun di Diet Palaeolitik Mentah Yahoo! Kelompok, di mana orang paruh baya dan lebih tua telah menyatakan bahwa warna kulit mereka telah meningkat sehingga mereka terlihat 10-15 tahun lebih muda. Mereka juga mengatakan bahwa timbulnya uban tertunda, dan masalah umum usia tua lainnya seperti radang sendi berkurang secara dramatis.
RPDers lain telah mengklaim hasil yang sangat baik untuk kanker, dan diet (semua mentah) ini dilaporkan sangat berguna untuk gangguan pencernaan dan gangguan debilitatif umum seperti Diabetes.
Semoga ini membantu
Geoff Purcell
