memilih diet

Pertanyaan
Saya kehilangan 45 hingga 50 pon dan saya telah mempertahankannya selama sekitar 18 bulan sekarang. Saya sekarang memiliki perut yang rata dan tubuh yang layak. Tapi sekarang saya ingin mulai menambah otot daripada menurunkan berat badan, terutama di perut saya. Apakah menurut Anda diet tanpa karbohidrat bekerja dengan baik? Diet apa yang akan Anda rekomendasikan untuk seseorang yang melakukan latihan kekuatan, tetapi berusaha untuk tidak menambah berat badan, atau menurunkan berat badan?

Jawab
Kays,

Jawabannya adalah TIDAK tegas. Tanpa karbohidrat, tidak mungkin Anda mendapatkan otot. Anda harus mempertimbangkan diet bersepeda karbohidrat dan mengerjakan pekerjaan rumah Anda sebelum itu. Ini adalah ilmu khusus dengan perhitungan, dll.

Coba dapatkan manual yang bagus. Saya akan merekomendasikan Anda program Tom Venuto, Anda dapat menemukannya menggunakan URL ini:

http://hop.clickbank.net/?bestweight/burnthefat

Semoga berhasil!