Diet rotasi

Pertanyaan
Halo, pertanyaan saya adalah apakah diet bersepeda dan rotasi berhasil. Saya membaca tentang jenis diet itu di situs web ini http://weightloss4idiots.com/?hop=blueiguana

Saya mencoba diet Adkins saat ini dan sepertinya berjalan sangat lambat.

Terima kasih untuk balasan Anda
Jody

Jawab
Jodi yang terhormat,

Saya cukup tertutup mengenai surat penjualan mereka yang menyatakan bahwa diet rendah kalori, rendah lemak, dan rendah karbohidrat tidak berhasil. Karena mereka semua melakukannya. Rotasi kalori pada kenyataannya sering berarti rotasi lemak dan atau rotasi karbohidrat karena kalori tidak ada dengan sendirinya tetapi selalu menyertai beberapa jenis makanan.

Dalam hal ini, saya bisa melihat inkonsistensi logis, mungkin itu pengorbanan demi penjualan. Kemudian lagi mereka menjanjikan "makanan pembakar lemak" tanpa penjelasan yang layak apa itu.

Saya yakin itu bisa berhasil karena diet apa pun bisa berhasil tetapi tidak ada yang berhasil untuk semua orang.