Jennifer Aniston adalah salah satu selebriti yang menginspirasi intrik yang tidak pernah berakhir; Novel dapat ditulis tentang hal -hal kecil dalam kehidupan sehari -harinya. Salah satu hal yang banyak orang penasaran adalah bagaimana teman Star mempertahankan sosoknya yang luar biasa. Dari rutinitas kesehatan dan kesejahteraannya hingga apa yang dia makan di hari biasa, kita ingin tahu (dan kemudian menyalin) apa saja dan semua yang dilakukan Jennifer Aniston agar terlihat sangat baik. Selain bermeditasi, berlatih yoga (selama lebih dari satu dekade), mencuci wajahnya setiap malam, dan menerapkan krim malam restoratif yang benar-benar awet muda sebelum tidur, Aniston menempel pada diet super-kesehatan, seperti yang dicatat di bawah ini.
"Ketika saya bangun, saya memiliki air lemon hangat dan kemudian saya memiliki goyang atau alpukat dan telur, yang merupakan salah satu favorit saya," kata Aniston kepada Elle majalah. "Aku menaburkan sedikit minyak kelapa di atasnya. Terkadang, aku akan memiliki sereal millet kembung dengan pisang atau aku akan melakukan oatmeal dengan putih telur yang dicambuk di ujungnya."
Rupanya, penambahan putih telur datang milik mantan rekannya Justin Theroux ketika mereka bersama. "[Dia] mengajari saya langkah kecil untuk mendapatkan protein tambahan!" dia menjelaskan. "Tepat sebelum [oatmeal] sudah selesai dimasak, Anda hanya mencambuk putih telur dan itu memberikan tekstur halus yang lezat ini."
Satu lagi sarapan Aniston? Smoothie, dan untungnya, dia membiarkannya dengan baik di resep favoritnya sehingga Anda dapat meniru sendiri di rumah. Smoothie Aniston selalu mencakup "semacam protein murni, lalu pisang, blueberry, ceri beku, stevia, campuran sayuran hijau dinamis yang masuk ke sana, bubuk maca, dan sedikit kakao," katanya.
Aniston membuatnya sederhana untuk makan siang dan makan malam, memilih "beberapa bentuk sayuran atau salad dengan protein - dasar yang besar." Makan malamnya "mungkin sama," meskipun dia dikenal mencampurnya dengan burger ayam yang dibungkus selada.
Bahkan Jennifer Aniston kelaparan di antara makanan, dan dia memiliki beberapa makanan ringan yang gagal untuk memuaskan rasa lapar dan menjaga makanannya tetap di jalur. Snacking terdiri dari "Mungkin apel dan mentega almond atau hanya apel dan beberapa kacang." Dia juga suka memotong sayuran mentah dan telur rebus, yang dia simpan di lemari esnya sebagai staples jika mogok kudapan.
Sementara makanan Meksiko dulunya adalah wakilnya, Aniston tidak bisa menahan sepiring pasta yang baik ketika tiba saatnya untuk menikmati sekarang. "Pasta telah mengambil alih sebagai makanan favorit saya yang baru," kata Aniston, sekali lagi memuji Theroux. "Ya, dia telah membawa pasta kembali ke dalam hidupku. Aku tidak tahu apakah aku harus berterima kasih padanya atau membencinya untuk itu." Dia terutama menyukai carbonara yang baik, yang dia bersikeras "tidak seburuk itu untukmu!" Aktris ini menjadikannya per instruksi Theroux dengan telur, keju parmesan, sedikit air pasta, dan daging. Lezat.
Aniston klasik Italia lainnya tidak bisa mendapatkan cukup adalah pizza - dia bahkan memiliki oven pizza sendiri! Aktris ini suka memiliki teman untuk malam pizza DIY, dan karena Anda tidak dapat makan pizza dan pasta tanpa itu, dia tentu saja suka anggur. Aniston juga memiliki ruang anggur yang terbungkus gelas di rumahnya (isyarat kecemburuan).