Pertanyaan PERTANYAAN:Menurut Anda apa penyebab utama obesitas? Apakah menurut Anda supermarket meningkatkan kemungkinan obesitas? Mengapa dengan budaya selebritas kurus, seluruh bangsa semakin besar?
JAWABAN:Hai Natalie, Saya rasa ada BANYAK penyebab negara obesitas dan satu-satunya bagian yang dimainkan supermarket di dalamnya adalah makanan yang tidak alami, penuh dengan bahan kimia yang mengganggu hormon kita, dan sering kali memiliki kombinasi lemak, gula, dan garam yang sangat tidak sehat. (lihat http://www.ditch-diets-live-light.com/food-myths.html)
Meskipun demikian - mari kita lihat Amerika - negara paling gemuk di dunia. Kami mengendarai mobil dan menggunakan eskalator alih-alih berjalan kaki atau bersepeda - untuk melihat dampak nyata dari hal itu pada metabolisme kami, periksa (http://www.ditch-diets-live-light.com/basal-metabolic-rate.html). Kami memiliki lebih banyak saluran TV dan menonton lebih banyak jam TV daripada negara lain.
Kami memiliki lebih banyak 'makanan diet' (untuk informasi lebih lanjut tentang mitos makanan, lihat http://www.ditch-diets-live-light.com/diet-foods.html) daripada negara lain mana pun, yang sebenarnya merupakan lelucon buruk di banyak negara. kasus. Kami tidur kurang dari negara lain - (untuk lebih lanjut tentang ini lihat http://www.ditch-diets-live-light.com/sleep-and-obesity.html). Saya pikir kita sangat meremehkan efek dari tidak cukup tidur pada tingkat obesitas.
Kami juga sangat stres yang berarti bahwa kenyamanan makan tersebar luas, dan hormon stres seperti kortisol memiliki dampak besar pada hormon pembuat lemak kita dan kita tidak cukup tertawa (http://www.ditch-diets-live-light.com /alasan-untuk-tertawa.html).
Cari
---------- MENINDAKLANJUTI ----------
PERTANYAAN:Hai Carl
Sebagai tindak lanjut, Bagaimana menurut Anda industri game komputer telah meningkat?
tingkat kegemukan?
Jawab Nah itu yang menarik.....Saya pikir permainan komputer 'gaya lama' telah memainkan peran yang sama seperti TV - buruk bagi obesitas kita. Tapi permainan komputer generasi baru seperti wii menunjukkan janji karena mereka mendorong tingkat aktivitas bukan hanya duduk di sana. Terima kasih telah menilai jawaban saya - saya senang bisa membantu.
Cari
