Obesitas.

Pertanyaan
Keluarga saya memiliki kecenderungan obesitas. Bahkan jika kita tidak terbiasa mengonsumsi junk food, kita lebih cepat gemuk daripada beberapa orang yang kecanduan junk food. Saat ini usia saya 32 tahun. Saya ingin tahu cara mengurangi lemak ekstra dan menjaga diri tetap energik.

Saya menderita migrain sejak kecil dan juga menderita masalah perut seperti gas dan keasaman. Setiap malam saya menempuh 2 km. berjalan.

Jawab
Hai, Rohit. Terima kasih atas pertanyaan Anda. Saya baru saja memposting beberapa video serta artikel di blog saya. Saya percaya bahwa mereka akan sangat berguna untuk menjawab pertanyaan Anda.
Saya bukan dokter jadi saya tidak begitu tahu apakah gejala migrain Anda akan terpengaruh / diperparah dengan berolahraga, tetapi saya sarankan Anda memeriksanya.

Selain itu, silakan kunjungi powerfulweightloss.blogspot.com

Baca artikel saya
tonton videonya dan terutama yang di "Nilai sebenarnya dari latihan"

dan mohon ditindaklanjuti jika Anda memiliki pertanyaan yang lebih spesifik.

Terima kasih,

Arkady Itkin
powerfulweightloss.blogspot.com