Ada waktu -waktu tertentu siang atau malam ketika tubuh memberi sinyal bahwa itu lapar. Kebanyakan orang berpikir tentang apa yang ingin mereka makan dan membiarkan selera mereka membawa mereka ke makanan yang mereka inginkan; yang lain memiliki batasan diet.
Perasaan lapar datang dari gerakan di perut Anda memberi sinyal kepada tubuh bahwa itu lapar. Ketika ini terjadi, umumnya tubuh memberi tahu Anda bahwa ia menginginkan dan membutuhkan nutrisi.
Ketika tubuh menandakan gejala kelaparan, perasaannya ada di area perut. Ada perasaan tambahan yang dapat bervariasi dari orang ke orang.
Djelics / Getty Images
Ada banyak alasan - selain itu benar -benar lapar - yang dapat menyebabkan gejala kelaparan. Ini termasuk:
Stres dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan. Ketika individu ditekankan, kelenjar adrenal melepaskan kortisol, hormon yang diketahui meningkatkan nafsu makan.
Sering kali, ketika orang stres, mereka condong ke makanan yang memiliki karbohidrat dan gula, dan menuju makanan yang menenangkan. Stres yang dikombinasikan dengan makanan overeating yang tidak sehat dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka pendek dan jangka panjang.
Penting untuk mengurangi stres melalui:
Penting juga untuk memahami apa yang menyebabkan stres sehingga dapat dikelola.
Hipertiroidisme adalah hasil dari tiroid yang terlalu aktif.
Kelenjar tiroid mengontrol metabolisme dalam tubuh, dan ketika tiroid terlalu aktif, itu dapat menyebabkan sejumlah masalah seperti kelaparan yang berlebihan. Ini karena tubuh menggunakan begitu banyak energi karena tiroid sangat terlalu aktif.
Rasanya menjadi hipertiroidHipoglikemia terjadi ketika kadar gula darah dalam tubuh Anda turun begitu rendah sehingga tidak memiliki kemampuan untuk memberi tubuh Anda energi yang dibutuhkannya.
Hipoglikemia dapat terjadi jika seseorang terlalu lapar atau berolahraga tanpa makan dengan benar. Gula darah rendah juga sangat umum dengan orang yang menderita diabetes.
Jika induvial tidak memiliki diabetes, penyebab hipoglikemia lainnya meliputi:
Ketika seorang pasien menderita diabetes, mereka mungkin merasakan gejala kelaparan yang berlebihan. Ini karena tubuh rendah energi karena fakta bahwa tubuh tidak memiliki cukup glukosa untuk energi yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik.
Diabetes Tipe 2:Tanda, Gejala, dan KomplikasiSindrom Prader-Willi adalah suatu kondisi yang genetik. Ini disebabkan oleh kromosom 15 gen yang tidak bekerja atau hilang. Kondisi ini mempengaruhi beberapa bagian tubuh.
Bayi yang memiliki kondisi mengalami kesulitan dengan:
Ketika bayi tumbuh menjadi anak usia dini, anak tersebut diketahui memiliki nafsu makan yang besar, dan ini dapat menyebabkan obesitas.
Gejala lain termasuk:
Mengidam makanan berlebih dan penambahan berat badan biasanya dimulai sekitar 24 bulan. Seiring dengan kecenderungan makan yang berlebihan dan obsesif-kompulsif, ini dapat menyebabkan mengonsumsi sebagian besar makanan sekaligus dan menimbun makanan.
Kondisi ini dapat menyebabkan:
Jika seseorang memiliki kelaparan yang berlebihan, ini dapat menyebabkan komplikasi lain, terutama jika mereka memiliki kondisi kesehatan lainnya. Kondisi dan komplikasi ini meliputi:
Penting untuk menghubungi profesional kesehatan untuk membantu Anda mencapai alasan mengapa Anda memiliki gejala kelaparan yang tidak dapat dijelaskan. Jika gejala kelaparan persisten karena obat atau diabetes, sangat penting untuk melihat penyedia layanan kesehatan Anda.
Seorang ahli diet juga dapat membantu dengan pilihan makanan yang tepat dan ukuran porsi. Tetapi sekali lagi, jika gejala kelaparan Anda terasa tidak normal dan Anda tidak memiliki kondisi medis yang didiagnosis, tidak ada salahnya untuk menjadwalkan janji temu dengan profesional kesehatan Anda untuk mengetahui apa yang menyebabkan gejala kelaparan.
Kelaparan adalah perasaan normal pada kebanyakan orang. Jika Anda merasa bahwa sensasi kelaparan Anda luar biasa, lakukan percakapan dengan profesional kesehatan. Mereka dapat membantu Anda menemukan akar penyebab kelaparan yang berlebihan, dan juga dapat membuat rencana yang akan membantu kondisi dan membimbing Anda ke arah yang benar untuk perawatan.