Inilah alasannya:
* Citra tubuh adalah pribadi: Setiap orang memiliki preferensi dan ide yang berbeda tentang apa yang menurut mereka menarik atau nyaman.
* Kesehatan itu kompleks: Meskipun kelebihan berat badan atau obesitas dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan tertentu, ada banyak faktor yang berkontribusi terhadap kesehatan, dan ukuran saja tidak menceritakan keseluruhan cerita.
* fokus pada ukuran bisa berbahaya: Penting untuk diingat bahwa orang lebih dari berat badan mereka. Berfokus pada ukuran dapat menyebabkan citra diri negatif dan perilaku yang tidak sehat.
Alih -alih menilai, lebih bermanfaat untuk:
* Hormati pilihan individu: Setiap orang memiliki hak untuk membuat keputusan tentang tubuh mereka sendiri.
* fokus pada kesehatan dan kesejahteraan: Dorong kebiasaan dan pilihan sehat yang mempromosikan kesejahteraan secara keseluruhan, terlepas dari ukurannya.
* mempromosikan kepositifan tubuh: Rayakan keragaman dalam tubuh dan dorong penerimaan semua bentuk dan ukuran.
Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kesehatan Anda sendiri atau kesehatan seseorang yang Anda kenal, selalu yang terbaik untuk berbicara dengan dokter atau profesional perawatan kesehatan yang memenuhi syarat lainnya.