Banyak yang telah dikatakan dan dilakukan atas nama gaya dan mode. Selama tren berhasil membuat Anda terlihat bagus, tidak masalah seberapa berbahayanya itu. Dari pewarnaan rambut hingga menggunakan pelurus dan pengering, tidak ada yang mengecilkan hati penggunaannya karena 'pengaruhnya' disukai. Pernahkah Anda bertanya-tanya bahwa jenis alas kaki yang Anda gunakan juga menghambat kesehatan Anda secara keseluruhan?
Wanita melakukan kerusakan jangka panjang pada kesehatan mereka dengan mengenakan sepatu hak tinggi, dan lebih lama, para ahli telah memperingatkan. Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa hingga sepertiga wanita menderita masalah permanen akibat penggunaan 'killer heels' yang berkepanjangan, mulai dari hammertoes dan bunions hingga kerusakan permanen pada tendon kaki.
Sebagian besar masalah ini disebabkan oleh peningkatan tekanan sepatu hak tinggi pada bola kaki dan semakin tinggi tumit, semakin besar tekanannya. Lutut dan punggung juga bisa terkena. Sebuah survei di Inggris menemukan bahwa satu dari 10 wanita memakainya setidaknya tiga hari seminggu dan sepertiga dari wanita itu terluka karena jatuh dari sepatu hak tinggi mereka.
"Sepatu hak tinggi membuat Anda mengangkat tumit dan segera setelah Anda melakukannya, pusat gravitasi Anda didorong ke depan," kata konsultan ahli bedah podiatrik Inggris Mike O'Neill, juru bicara Society of Chiropodists and Podiatrists, seperti dikutip dari Courier Mail. "Apa yang terjadi kemudian adalah Anda menekuk punggung bawah untuk mengimbangi ini dan itu mengubah posisi tulang belakang Anda, memberi tekanan pada saraf di belakang," tambah O'Neill.
Ini dapat menyebabkan linu panggul, kondisi menyakitkan yang menjebak saraf, memicu rasa sakit dan mati rasa hingga ke kaki. O'Neill mengatakan bahwa masalah umum lainnya adalah bahwa tendon Achilles - yang membentang di bagian belakang kaki dari tumit - menjadi rusak secara permanen. “Tendon ini dirancang agar fleksibel, sehingga kaki bisa berbaring rata atau meruncing. Namun banyak wanita yang memakai sepatu hak tinggi terlalu sering mengalami pemendekan tendon karena begitu tumit mengarah ke atas, maka akan mengencang. Peregangan lagi bisa dilakukan. sangat menyakitkan," kata O'Neill.
"Ketika Anda mencoba memasukkan kaki Anda ke dalam sepatu datar, Anda mendapatkan banyak rasa sakit di bagian belakang tumit. Saya pernah melihat orang berusia 70 tahun. masih tertatih-tatih dengan sepatu hak tinggi karena mereka tidak bisa meletakkan kaki rata lagi karena itu terlalu menyakitkan, "tambah O'Neill.
Masalah umum lainnya termasuk bunion, pertumbuhan tulang di pangkal jempol kaki yang disebabkan oleh sepatu yang ketat dan tidak pas, dan apa yang disebut "pump bumps", di mana tali pengikat dan bagian belakang yang kaku dari sepatu model pump menyebabkan pembesaran tulang pada tumit. Banyak wanita juga mengembangkan hammertoes, di mana sepatu ketat memaksa mereka untuk meremas jari-jari kaki mereka, memendekkan otot-otot di dalam dan membuat mereka bengkok secara permanen.
Bertanya-tanya apa standar 'enam inci' tumit lakukan pada kaki model saat dia berjalan 'tinggi' di dalamnya?
