Lihat Foto
Perawatan mandiri untuk depresi bisa segera dilakukan hanya dengan sekali klik. Para peneliti di National Space Biomedical Research Institute (NSBRI) sedang mengembangkan program multi-media interaktif yang akan membantu para astronot dalam mengenali dan mengelola depresi dan masalah psikososial lainnya secara efektif.
Masalah seperti itu dapat menimbulkan ancaman besar untuk keselamatan awak dan operasi misi selama penerbangan luar angkasa berdurasi panjang. Sementara pengobatan depresi sedang dikembangkan untuk NASA, pemimpin proyek Dr. James Cartreine mengklaim bahwa itu juga dapat digunakan di Bumi.
"Proyek ini memiliki potensi besar sebagai pengobatan mandiri bagi banyak orang. Depresi adalah penyebab nomor satu hari cacat di Amerika Serikat, tetapi ini bukan hanya tentang hari-hari yang hilang. Depresi juga menyebabkan kehadiran - muncul untuk bekerja tetapi tidak benar-benar bekerja, "kata Cartreine, anggota Neurobehavioral dan Psikososial NSBRI Tim Faktor.
Perawatan depresi adalah bagian dari Stasiun Luar Angkasa Virtual, program multi-media yang melayani berbagai jenis masalah psikososial potensial dan dapat digunakan untuk pelatihan sebelum, dan untuk bantuan selama, misi. Masalah lain yang ditangani melalui Stasiun Luar Angkasa Virtual termasuk konflik antarpribadi, serta stres dan kecemasan.
Menurut Cartreine, Stasiun Luar Angkasa Virtual akan membuat pengobatan depresi terapeutik yang efektif lebih mudah diakses oleh astronot di Stasiun Luar Angkasa Internasional dan misi yang diusulkan ke bulan dan Mars.
Saat ini, astronot memang memiliki akses audio dan video ke psikolog, tetapi itu hanya jika tautan komunikasi tersedia.
Rekan penyelidik proyek dan mantan astronot Dr. Jay Buckey mengatakan penerbangan luar angkasa jangka panjang dapat menyulitkan astronot.
"Meskipun astronot tidak terlalu rentan terhadap masalah psikologis, lingkungan sangat menuntut. Dalam sebuah misi, mereka menghadapi banyak tantangan yang dapat menyebabkan depresi. Ini adalah produk NSBRI unik yang tidak ada sebelumnya. Stasiun Luar Angkasa Virtual didasarkan pada program perawatan yang terbukti dan merupakan cara yang sangat membantu untuk mengatasi masalah secara umum," sai d Buckey.
Pendekatan multi-media sistem untuk depresi mencakup grafik dan video yang menampilkan seorang psikolog yang mengarahkan pengguna melalui proses langsung yang disebut Perawatan Pemecahan Masalah. Sistem memberikan umpan balik berdasarkan informasi yang diberikan saat menjawab serangkaian pertanyaan.
Langkah pertama dari proses ini adalah membuat daftar masalah dan memilih masalah yang akan dikerjakan. Langkah kedua dan ketiga adalah menetapkan tujuan dan melakukan brainstorming cara untuk mencapainya. Dua langkah terakhir adalah menilai pro dan kontra dari solusi yang mungkin dan membuat rencana tindakan untuk mengimplementasikannya.
Ini juga akan membantu pengguna merencanakan dan menjadwalkan kegiatan yang menyenangkan, yang sering dihentikan oleh orang yang mengalami depresi. Selain itu, program ini memberikan informasi pencegahan dan pendidikan tentang depresi.
"Dapat dikirim ke Stasiun Luar Angkasa Internasional pada flash drive dan dijalankan langsung dari drive itu, sehingga astronot memiliki kendali penuh atas dirinya atau datanya. Sistem ini pribadi dan aman. Pengguna adalah satu-satunya yang dapat berbagi informasi dengan orang lain," kata Cartreine.
Versi sebelumnya dari sistem pengobatan depresi telah diuji-beta pada stasiun penelitian di Antartika. Menurut Cartreine, umpan balik dari uji coba awal itu positif, dan evaluasi klinis versi terbaru pada 68 sukarelawan wilayah Boston akan segera dimulai.
NSBRI, didanai oleh NASA, adalah konsorsium lembaga yang mempelajari risiko kesehatan terkait penerbangan luar angkasa jangka panjang.
