Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Health and Wellness >> kesehatan

Tetap Sehat, Cara Barbie

Lihat Foto Barbie akan segera berusia 50 tahun pada 9 Maret. Untuk menandai ulang tahun boneka ikonik tersebut, seorang peneliti menyelinap ke dalam apa yang mungkin harus dilakukan boneka itu untuk mempertahankan sosok jam pasirnya.

Boneka itu berdiri setinggi 11 inci dan memiliki karir lebih dari kebanyakan orang mungkin memiliki pakaian. Barbie dicap sebagai anak poster untuk penampilan Anda jika Anda merawat diri sendiri dengan baik oleh Cindy Haines, MD, seorang dokter keluarga dan asisten profesor klinis kedokteran keluarga dan komunitas di Saint Louis University.

"Sementara Barbie mungkin telah diberkati dengan gen yang baik, dia jelas memperhatikan kesehatannya dan fokus ke depan untuk melakukan apa yang dia bisa untuk mencegah masalah kesehatan. Anda dapat mengatakan bahwa dia adalah pasien yang sangat baik dan mengutamakan kesehatannya. daftar prioritas," kata Haines.

"Setelah menjadi pemain tenis, instruktur aerobik, penunggang kuda, penjaga pantai, penari balet, dan pesenam, Barbie suka berolahraga dan memiliki perut papan cuci dan pinggang kecil untuk membuktikannya. . Dia tahu bahwa aktivitas menahan beban secara teratur adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk menjaga tulang tetap kuat dan mencegah osteoporosis," tambah pakar


"Barbie pernah menjadi kasir McDonald's, pramuniaga permen, dan pelayan air mancur soda, tetapi kemungkinan besar menolak sebagian besar makanan yang dijual saat bekerja", kata Haines.

"Dia mungkin menyukai diet Mediterania, yang kaya akan buah-buahan. dan sayuran yang mengandung rasio antioksidan yang tinggi untuk melawan penuaan. Karena dia memperhatikan apa yang dia makan dan berolahraga, kemungkinan kadar kolesterolnya tepat sasaran, dan dia mungkin tidak perlu minum obat," kata ahli tersebut.

Dia melanjutkan dengan mengatakan bahwa Barbie mungkin kadang-kadang menikmati koktail, tetapi dia tidak pernah merokok. "Anda bisa tahu karena kulitnya bagus dan kencang, dia memiliki rambut panjang yang mewah dan gigi putih cerah. Dan di dalam, saya curiga jantungnya kuat, arterinya bebas plak dan paru-parunya bersih," katanya.

Meskipun boneka cantik itu tidak pernah menikah untuk memiliki anak, dia selalu mengelilingi dirinya dengan orang yang dicintai. "Banyak penelitian menunjukkan bahwa tetap terhubung secara sosial dan memenuhi potensi Anda dapat membantu menangkal demensia, jadi Barbie melakukan apa yang dia bisa untuk tetap sehat secara mental," kata Haines.

Namun, Haines mengatakan bahwa Barbie mungkin telah menjalani sedikit operasi plastik atau kosmetik untuk melawan gravitasi dan tampil terbaik. "Dia mungkin memiliki beberapa pengisi. Pasti ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat sedikit perubahan pada penampilan Anda," katanya.

LEMBAGA