Lihat Foto Saat-saat bahagia akan membuat Anda merasa kaya. Namun kekayaan itu mungkin muncul di tubuh Anda dalam bentuk berat ekstra juga. Bagi banyak pasangan bahagia, hal ini terjadi segera setelah menikah.
Pasangan menikah memiliki risiko tinggi untuk menjadi gemuk dibandingkan dengan orang-orang dalam hubungan romantis yang tidak hidup bersama. Wanita dan pria yang sudah menikah memiliki kemungkinan dua kali lebih besar untuk menjadi gemuk, sementara wanita yang hidup dengan pasangan romantis memiliki risiko 63 persen lebih tinggi. Pria yang hidup dengan pasangan romantis tidak memiliki peningkatan risiko obesitas.
Ada sejumlah manfaat kesehatan dari pernikahan, termasuk penurunan merokok dan kematian yang lebih rendah. Namun kenaikan berat badan yang lebih besar daripada orang lain pada usia yang sama, dan risiko obesitas yang lebih besar adalah masalah.
Remaja cenderung menambah berat badan, saat mereka menjadi dewasa muda. Ini adalah saat ketika orang menghadapi perubahan signifikan dalam hidup mereka. Pernikahan dan kohabitasi menghadirkan perubahan yang lebih besar daripada yang dihadapi orang lajang. Mungkin penyebab kenaikan berat badan bukan hanya usia, tetapi tekanan dari perubahan perilaku yang mengakibatkan kenaikan berat badan.
Ketika orang hidup bersama - menikah atau tidak - mereka cenderung berbagi perilaku dan pola aktivitas. Mereka mungkin memilih untuk makan bersama, mungkin memasak makanan yang lebih besar atau makan di luar lebih sering daripada yang mereka lakukan ketika mereka masih lajang, dan mungkin menonton TV bersama daripada pergi ke gym atau berolahraga. Jika ini adalah waktu untuk mengubah perilaku, dan untuk saling mempengaruhi, maka mungkin inilah saat yang tepat untuk campur tangan dengan pasangan muda ini dan membuat mereka memiliki efek yang lebih positif satu sama lain.
pasangan dapat berolahraga bersama atau memasak makanan sehat bersama. Orang yang sudah menikah atau yang tinggal bersama cenderung berbagi perilaku. Pasangan dapat memanfaatkan fenomena itu untuk keuntungan mereka jika mereka mengetahui apa yang sedang terjadi.
Ketika orang menikah, atau hidup bersama, mereka dapat menawarkan satu sama lain diet seimbang untuk perilaku sehat dan lingkungan yang sehat. Mereka dapat menjadi pengaruh baik satu sama lain. Mungkin itulah cara mereka menghindari kelebihan berat badan yang sekarang dikaitkan dengan pernikahan.
