Kondisi kerja yang membuat stres dan kurang olahraga sangat terkait dengan kelebihan berat badan atau obesitas, kata para ahli kesehatan.
Para peneliti menemukan bahwa sekitar 72 hingga 75 persen karyawan yang berpartisipasi dalam survei tersebut kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian ini dikaitkan dengan tekanan kerja yang tinggi dengan penyakit kardiovaskular, sindrom metabolik, depresi, kelelahan, kecemasan dan penambahan berat badan.
Diet yang kaya buah-buahan dan sayur-sayuran tidak banyak berpengaruh dalam mengimbangi efek stres kerja kronis terhadap kenaikan berat badan di antara para karyawan, yang sebagian besar tidak banyak bergerak.
Di sisi lain, olahraga tampaknya signifikan dalam mengatasi stres dan menjaga berat badan yang sehat.
“Dalam perekonomian yang buruk, perusahaan harus mengambil merawat orang-orang yang selamat dari PHK dan akhirnya bertahan dalam pekerjaan yang penuh tekanan. Penting untuk fokus pada penguatan program kesehatan untuk memberikan nutrisi yang baik, cara untuk menghadapi tuntutan pekerjaan, dan lebih banyak kesempatan untuk aktivitas fisik yang dibangun ke dalam hari kerja biasa tanpa penalti, "kata ahli epidemiologi Diana Fernandez, yang berpartisipasi dalam penelitian ini. bekerja sama dengan Department of Community and Preventive Medicine, di University of Rochester Medical Center.
Para peneliti mengatakan bahwa penyelidikan lebih lanjut diperlukan juga dalam aspek orang dewasa, cenderung makan lebih banyak makanan berlemak saat menonton TV.
Journal of Occupational and Environmental Medicine, mempublikasikan penelitian tersebut.
