Lihat Foto Bir, minuman paling populer di dunia, dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Inilah yang diklaim oleh sebuah studi baru.
Para peneliti mengklaim bahwa meminum minuman Mesir ini daripada anggur bisa berarti kehilangan hampir 10 pon dalam setahun.
Penelitian ini membantah Bir sebagai minuman yang menggemukkan dan mengklaim bahwa Bir mengandung kalori lebih sedikit daripada anggur. Segelas anggur putih memiliki 131 kalori, sedangkan segelas bir hanya memiliki 85 kalori. Orang yang beralih dari anggur ke bir akan membakar lebih banyak kalori daripada yang mereka lakukan dalam satu jam jogging.
"Selama bertahun-tahun bir telah dirusak oleh reputasi lebih menggemukkan. Sumber utama kalori dalam minuman beralkohol adalah alkohol itu sendiri, dan karena bir adalah kategori minuman dengan kandungan alkohol rata-rata terendah , itu juga rendah kalori," kata pakar Prof Charlie Bamforth.
Jadi, orang yang ngiler dengan anggur sekarang bisa lebih memilih bir untuk menikmati ketukan dengan jaminan penurunan berat badan.
