Lihat Foto Sumber gambar Tubuh manusia memiliki tujuh 'Chakra' yang merupakan tujuh pusat konsentrasi utama. Chakra ini menghasilkan medan elektromagnetik juga dikenal sebagai Medan Energi Manusia. Pusat-pusat ini mengumpulkan energi dari semua sumber dan mengubahnya sesuai dengan kebutuhan Anda.
Cakra ini bertanggung jawab untuk kerja yang efektif dari keadaan fisik, mental, emosional dan spiritual manusia. Setiap Chakra dikaitkan dengan organ fisik, wilayah atau lokasi. Sangat penting untuk meremajakan tujuh Chakra tubuh manusia, untuk hidup sehat.
Tujuh Chakra dan cara meremajakannya -
1.Root Chakra - Cakra akar terletak di dasar tulang belakang. Cakra ini mendukung aktivitas fisik seseorang. Makanan kaya protein harus dimasukkan dalam diet untuk kerja yang tepat dari Root Chakra. Makanannya meliputi – telur, daging, kacang-kacangan, tahu, merica, kacang tanah, dan cengkeh.
2.Pusat Sakral – Pusat Sakral adalah organ reproduksi tubuh manusia. Ini membawa pada emosi kesenangan, keinginan, seksualitas dan perlindungan. Untuk meningkatkan Chakra Sakral, seseorang harus memasukkan melon, mangga, jeruk, biji wijen, almond, dan kenari dalam makanan mereka.
3.Solar Plexus – Naval adalah lokasi Solar Plexus dari tubuh manusia. Mereka mendukung kekuatan pribadi, kemauan, harga diri dan dorongan. Ini adalah salah satu organ paling vital manusia. Untuk memastikan Solar Plexus bekerja dengan baik, seseorang harus memasukkan pasta, roti, biji mustard dan minyak, keju, yogurt, biji jintan, dll.
4.Chakra Jantung – Seperti namanya, ini terletak di pusat jantung. Chakra ini meletuskan emosi seperti cinta, hubungan, simpati, afinitas, dan kemanusiaan. Untuk menjadi sukses dalam satu, sangat penting untuk memiliki kendali atas perasaan seseorang. Untuk menjaga Cakra Jantung kuat, penting untuk memasukkan -
sayuran berdaun seperti – bayam, kacang-kacangan, kangkung dll.
Cairan – Teh hijau
Rempah-rempah - kemangi dan peterseli
5. Chakra Tenggorokan – Chakra tenggorokan, adalah ekspresi suara dan komunikasi, kejujuran, tanggung jawab, ekspresi diri, dll. Untuk meningkatkan keterampilan ini, seseorang harus memasukkan jumlah air yang tepat, jus buah, teh herbal, apel, plum, aprikot, serai dll.
6. Mata Ketiga – Cakra ini terletak di antara alis. Ini adalah salah satu poin paling kuat dari manusia. Fungsi mata ketiga adalah meningkatkan imajinasi, intuisi, telepati dan kebijaksanaan. Diet musuh Mata Ketiga termasuk – blueberry, anggur merah, anggur merah, jus anggur dan biji poppy.
7.Cakra Mahkota – Bagian atas kepala adalah lokasi Cakra Mahkota. Chakra ini mendukung spiritualitas, pencerahan, hati nurani dan kebersamaan. Kualitas ini diperlukan untuk gaya hidup yang seimbang. Makanan untuk menjaga Cakra Mahkota minyak esensial dan herbal seperti sage, kopal dan juniper.
Dalam gaya hidup saat ini, karena hidup yang tidak tepat kebanyakan dari kita menghadapi masalah ketidakseimbangan emosional dan fisik. Untuk meremajakan Tujuh Chakra adalah satu-satunya cara untuk memimpin menjaga keseimbangan. Tubuh dan pikiran yang seimbang adalah langkah pertama menuju kesuksesan.
