Lihat Foto Untuk Tahun Baru 2011 ini, semua orang melakukan diet dengan makanan kesehatan terbaru dan makanan organik yang telah masuk ke pasar. Kebanyakan orang menambahkan penurunan berat badan sebagai poin pertama dalam daftar Resolusi Tahun Baru mereka untuk mengikutinya dengan jujur sepanjang tahun.
Sulit dipercaya bahwa kebanyakan dari mereka mengikuti tips dan diet penurunan berat badan ini untuk menyingkirkan timbunan lemak itu. Jadi, untuk membantu impian Anda menjadi kenyataan dengan memiliki angka nol yang sempurna, berikut adalah beberapa tips penurunan berat badan dengan bantuan jeruk bali.
Dikatakan bahwa jeruk bali sangat penting dalam diet penurunan berat badan karena membantu Anda menghilangkan banyak kalori yang tidak diinginkan sekaligus membuat Anda merasa sehat.
Grapefruit kaya akan protein dan mineral yang termasuk dalam keluarga jeruk. Bentuknya seperti jeruk tetapi tumbuh berkelompok seperti buah anggur, oleh karena itu diberi nama Grapefruit.
Diet jeruk bali memiliki banyak aspek kesehatan, bermanfaat bagi mereka yang menderita keasaman seperti jeruk bali menghasilkan reaksi basa setelah pencernaan. Diet grapefruit juga penting untuk wanita hamil karena membantu mereka mengurangi retensi air dalam tubuh dan juga mengurangi pembengkakan di kaki mereka yang biasanya terjadi pada bulan kelima atau keenam kehamilan.
Aspek hebat lainnya dari jeruk bali membantu menghilangkan sakit tenggorokan, jadi inilah salah satu pengobatan rumahan yang dapat digunakan untuk menangkal sakit tenggorokan.
Mengikuti diet jeruk bali akan membantu mencegah kanker yang sedang meningkat, mengurangi insomnia dan dengan ini juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
diet jeruk bali adalah sebagai berikut
1.Sarapan – Orak-arik atau rebus dua butir telur dengan bacon dan roti gandum bersama dengan setengah cangkir jeruk bali.
2.Makan siang – Salad sayuran sehat yang enak, lauk kecil non vegetarian, bersama dengan setengah cangkir jeruk bali.
3.Makan malam – Jumlah sayuran yang baik dalam salad, ikan atau ayam dan setengah cangkir jus grapefruit.
Grapefruit ini sudah ada sejak tahun 1930-an dan baru-baru ini digunakan oleh aktris Sophia Loren yang memperkenalkan Grapefruit ini diet untuk generasi muda untuk menurunkan berat badan telah berhasil.
