Lihat Foto Bukankah Anda pernah diminta untuk tidak mengunyah permen karet itu? Itu tidak senonoh, tidak baik untuk kesehatan, akan merugikan Anda. Ini adalah beberapa komentar umum orang tua untuk anak-anak mereka yang kecanduan permen karet. Nah, penelitian terbaru telah membuktikan mereka salah. Penelitian telah menemukan beberapa manfaat kesehatan dari Permen Karet.
Manfaat Permen Karet Untuk Kesehatan
1.Menurunkan Berat Badan – Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine, salah satu manfaat kesehatan utama dari mengunyah permen karet adalah menurunkan berat badan. Sebuah penelitian dilakukan pada tujuh siswa. Subyek diletakkan di mesin dan diminta untuk menghembuskan napas. Pengukuran pertama dilakukan pada waktu istirahat 30 menit. Hasilnya, subjek membakar 50 kilokalori.
Keesokan harinya subjek diminta mengunyah permen karet 12 menit per menit. Hasilnya menunjukkan bahwa mereka membakar 70 kilokalori. Alasan di balik ini adalah dapat meningkatkan tingkat metabolisme Anda sebesar 20% dan dapat membakar 11 pon dalam setahun.
2.Pencernaan – Namun manfaat kesehatan penting lainnya dari mengunyah permen karet adalah meningkatkan pencernaan. Mengunyah meningkatkan aliran air liur, yang menyebabkan menelan konstan dan juga membuat makanan mudah dicerna. Ini mencegah refluks asam dari lambung ke tenggorokan.
3. Kesehatan Mulut – Permen karet bebas gula baik untuk kesehatan mulut. Ini menciptakan air liur yang merupakan komponen utama untuk melindungi rongga mulut. Hal ini juga memungkinkan bakteri dan mineral menetap untuk menyiram dan menetralkan asam berbahaya yang terbentuk di dalam mulut. Ini melindungi email gigi dan memiliki efek antimikroba. Permen karet juga melindungi noda gigi.
4.Ketegangan dan Kecemasan – Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Wrigley Science Institute, manfaat kesehatan termasuk mengobati ketegangan dan kecemasan dengan melepaskan energi saraf. Ini membantu tubuh dari menyerahkan stres.
Empat manfaat kesehatan dari permen karet ini telah dibuktikan secara ilmiah tetapi satu hal yang perlu diingat adalah semua penelitian telah memperhitungkan permen karet bebas gula.
