Efek Samping Tablet Multivitamin

Lihat Foto Dalam budaya kerja saat ini, yang menuntut kerja 24 jam, diet adalah yang paling terpengaruh. Satu-satunya pedoman untuk diet sehari-hari adalah makan dan memasak sesuatu yang tidak memakan waktu dan dengan demikian, makanan olahan dan tablet multivitamin tampak lebih mudah. Masalahnya dimulai dengan kenyataan bahwa kebanyakan dari kita tidak tahu berapa jumlah multivitamin yang harus dikonsumsi dalam sehari. Tablet multivitamin adalah untuk mereka yang kekurangannya, meminumnya secara sembarangan, mengakibatkan penyakit serius. Efek samping multivitamin berbahaya.

Mari Kita Lihat Tiga Efek Samping Dasar Multivitamin -

1.Diare – Salah satu efek samping yang paling umum dari multivitamin adalah Diare. Hal ini disebabkan karena dosis magnesium yang tinggi, yang menyebabkan sistem usus encer. Diare jika dikonsumsi dengan dosis multivitamin, menyebabkan interaksi negatif antara nutrisi lain, yang mengarah ke berbagai masalah kesehatan lainnya seperti kelemahan, kurangnya kekebalan dan penurunan metabolisme. Dehidrasi karena Diare adalah salah satu efek kesehatan utama.

2.Batu Ginjal – Penyebab umum batu ginjal adalah konsentrasi kalsium yang tinggi. Jadi, salah satu efek samping tablet multivitamin adalah konsentrasi kalsium yang tinggi, yang menyebabkan batu ginjal bersama dengan masalah lain seperti sembelit, sakit perut dan dalam beberapa kasus jantung lemah.

3.Masalah Jantung - Konsentrasi tinggi Seng menyebabkan menghambat irama jantung dan dengan demikian, mengakibatkan jantung lemah. Jangka waktu lemah jantung lebih lanjut dapat menyebabkan serangan jantung. Efek lain dari konsentrasi seng yang tinggi adalah pewarnaan gigi, lambung, masalah kencing dan kelemahan otot.

Efek Samping Lain Tablet Multivitamin -

1.Menurut beberapa peneliti, konsentrasi tinggi Vitamin A, E dan beta-karoten cenderung memperpendek umur manusia. Konsentrasi tinggi Vitamin A juga menyebabkan kerusakan retina yang berbahaya bagi wanita. Dapat menghambat proses kelahiran anak.

2. Multivitamin juga dapat bereaksi dengan obat lain. Reaksi terhadap obat lain dapat menyebabkan alergi, efek buruk kesehatan dll.

3. Konsentrasi kalsium dan zat besi yang tinggi, menghambat kemampuan penyerapan nutrisi tubuh.

4. Konsentrasi Vitamin C yang berlebihan telah terbukti menyebabkan gagal ginjal dan dehidrasi.

5. Beberapa efek samping lain dari tablet multivitamin adalah rambut rontok, otot lemah, pendarahan internal, pengelupasan kulit dan kehilangan nafsu makan.

Tablet multivitamin bermanfaat bagi mereka yang membutuhkannya dan oleh karena itu, harus diambil dengan saran dokter. Tablet multivitamin umumnya diminta untuk dikonsumsi hanya untuk jangka waktu tertentu. Jadi, lain kali Anda akan meledakkan tablet begitu saja, ingatlah efek samping yang mungkin Anda hadapi nanti.