Lihat Foto Negara-negara Asia mengalami bentangan bulan-bulan musim panas yang panjang, yang jauh lebih buruk daripada bulan-bulan musim panas di negara-negara barat. Di India, musim panas menandai kedatangannya di bulan Maret dan berlangsung hingga pertengahan Juni. Negara-negara bagian seperti Delhi, Madhya Pradesh, Jharkhand, Kolkata dan Chennai adalah yang paling parah terkena dampaknya. Panasnya sendiri menjadi penyebab kematian di negara-negara tersebut. Jadi, apa solusinya?
Bagaimana Mengatasi Panasnya Musim Panas Di India? -
1.Air kelapa inilah yang dapat menyelamatkan Anda dari panasnya musim panas di India. Kelapa yang lembut kaya akan sumber gula, serat, protein, vitamin dan mineral. Singkatnya ia memiliki semua zat penting yang dibutuhkan tubuh untuk tetap terhidrasi dan mempertahankan tingkat nutrisi.
2.Lemonade adalah obat terbaik berikutnya untuk panasnya musim panas di India. Limun yang merupakan minuman yang terbuat dari jus lemon, garam dan gula adalah larutan garam, sumber yang kaya akan vitamin C dan Vitamin B. Itu membuat tubuh terhidrasi, melindungi kulit dan juga meningkatkan pencernaan, yang biasanya gagal selama bulan-bulan musim panas.
3.Air kulkas bisa berbahaya bagi kesehatan apalagi diminum segera kembali setelah berjam-jam di bawah terik matahari. Itu pada suhu yang jauh lebih rendah daripada tubuh dan kontak tiba-tiba dari dua suhu yang berbeda berbahaya bagi jantung dan alasan untuk musim panas yang dingin. Jadi, yang terbaik adalah minum air dari pot tanah liat untuk mengalahkan panasnya musim panas di India. Panci ini menjaga air tetap dingin dan menyesuaikan dengan suhu tubuh, tanpa membahayakan.
4.Hindari gelombang panas dengan menutup pintu dan jendela di sore hari. Gelombang panas musim panas di India berbahaya. Mereka mengakibatkan penyakit serius seperti serangan panas yang parah. Ave panas di Delhi setiap tahun bertanggung jawab atas beberapa kematian.
5. Biji poppy juga dikenal sebagai posto adalah salah satu bahan musim panas terbaik. Ini meningkatkan proses pencernaan dan menjaga suhu tubuh, sehingga mencegah beberapa penyakit musim panas.
Ikuti lima tips ini untuk bertahan dari panasnya musim panas di India dan tetap sehat.
