Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Health and Wellness >> kesehatan

Obat Untuk Memperkuat Kuku Lembut

Lihat Foto Salah satu aspek terpenting dari tangan yang indah adalah kuku yang kuat dan sehat, tetapi kita tidak puas dengan itu. Kami ingin mempercantik kuku dan dengan demikian, kami mendayungnya panjang, mengecatnya secara teratur dengan warna yang berbeda dan kemudian menggunakan bahan kimia untuk menghilangkannya. Semua siksaan yang dialami kuku kita ini seringkali berujung pada kuku yang lunak.

Kuku lembek adalah suatu kondisi di mana kuku tumbuh lemah, rapuh dan dalam beberapa kasus juga menyebabkan terkelupas dan pecah-pecah. Bercak kuku kuning dan infeksi kuku juga merupakan salah satu gejalanya. Salah satu penyebab dasar kuku rapuh adalah kekurangan nutrisi. Kekurangan vitamin A, B dan D, protein dan kekurangan kalsium menyebabkan kuku rapuh. Mari kita lihat beberapa obat kuku lunak -

1. Obat nutrisi dasar untuk kuku lunak adalah dengan meningkatkan asupan nutrisi seperti kalsium, Vitamin B, C dan D dan zat besi. Kalsium adalah kebutuhan dasar, vitamin C membantu menyerap nutrisi dan zat besi membuat kuku lebih kuat.

2.Meningkatkan asupan asam lemak omega 3 juga merupakan salah satu pengobatan dasar kuku yang lembut.

3.Pijat kuku setiap hari dengan minyak Vitamin E selama dua puluh menit. Ini membuat kuku lebih kuat, meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan noda dan menghentikan pengelupasan kuku.

4.Obat lain untuk kuku lunak adalah dengan mengkikirnya secara teratur. Saat mengarsipkan kuku, alih-alih membuatnya kasar, jaga agar tetap lurus. Pengamplasan kuku bulat menghambat kekuatan kuku.

5.Magnesium adalah salah satu komponen dasar kuku dan dengan demikian, peningkatan asupan magnesium membantu memperkuat kuku.

6. Orang yang memiliki kebiasaan menggigit kuku, menderita kuku yang rapuh. Jadi, berhentilah menggigit kuku Anda.

Cobalah enam obat kuku lembut ini dan Anda pasti akan mendapatkan kuku yang kuat dalam beberapa minggu.