Untuk apa Anda menggunakan minyak kelapa? Bagi kebanyakan dari kita jawabannya adalah perawatan rambut. Nah, minyak kelapa memiliki beberapa manfaat kesehatan lain selain untuk perawatan rambut. Mari kita lihat beberapa manfaat kesehatan dari minyak kelapa -
1.Pencernaan – Manfaat kesehatan pertama dari minyak kelapa adalah meningkatkan pencernaan. Lemak jenuh yang ada dalam minyak kelapa memiliki sifat anti mikroba yang mengobati bakteri, jamur dan parasit yang menyebabkan gangguan pencernaan. Ini juga membantu menyerap nutrisi seperti mineral, vitamin, dan asam amino. Minyak kelapa juga merupakan obat untuk gangguan lambung.
2.Penurunan Berat Badan – Manfaat kesehatan penting berikutnya untuk minyak kelapa adalah penurunan berat badan. Asam lemak rantai menengah dari minyak kelapa melepaskan lemak yang berlebihan tetapi tidak membiarkannya menumpuk. Salah satu penyebab utama kenaikan berat badan ketidakseimbangan tiroid disembuhkan dengan minyak kelapa. Ini meningkatkan metabolisme, dengan demikian, membuktikan dirinya sebagai solusi kebugaran dan bahkan obat untuk obesitas.
3.Properti Anti-Bakteri – Salah satu manfaat kesehatan utama dari minyak kelapa adalah sifat anti-bakterinya. Minyak kelapa diklaim dapat membantu mengatasi virus dan bakteri penyebab penyakit seperti influenza, herpes, dll.
4.Penuaan Dini – Seiring bertambahnya usia, kulit cenderung menjadi kering, kehilangan kelembapan dan elastisitas, sehingga mengakibatkan kerutan, bintik-bintik penuaan, dll. Karena polusi yang berlebihan, paparan sinar matahari, pola makan yang salah, dll, kulit mengalami penuaan dini. Asupan dan aplikasi minyak kelapa secara teratur karena sifat antioksidan dan zat pelembabnya, mencegah penuaan dini.
5.Penyembuhan – Sebagian besar luka membutuhkan waktu untuk sembuh karena bersentuhan dengan kuman, virus, dll. Ketika minyak kelapa dioleskan pada luka, ia membentuk lapisan kimia yang melindungi bagian tubuh yang terinfeksi dari debu, udara, jamur, dll. proses penyembuhan.
Minyak kelapa yang digunakan dalam resep makanan lazim di India selatan dan pengobatan rumahan ini mempromosikan hidup sehat.
