Lihat Sumber Gambar Foto Kecanduan kafein adalah produk sampingan dari gaya hidup kita yang penuh tekanan. Baru-baru ini kata 'kecanduan' digunakan sehubungan dengan kafein. Namun, efek samping dari kecanduan kafein sangat serius sehingga cenderung untuk menyebutnya sebagai 'kecanduan' seperti halnya merokok atau alkoholisme. Jika Anda telah memutuskan untuk berhenti mengonsumsi kafein, bersiaplah untuk gejala penarikan kafein. Sebenarnya ini adalah salah satu zat paling adiktif yang tersedia tanpa komplikasi hukum dan dapat dikonsumsi dalam jumlah berapa pun yang diinginkan.
Mengapa Kafein membuat ketagihan?
Kafein adalah stimulan untuk otak. Ini memiliki apa yang kita sebut efek psikoaktif pada sistem saraf. Akibatnya kita merasa lebih waspada ketika kita mendapatkan secangkir kopi yang mengepul di pagi hari. Juga kita minum kopi ketika kita belajar hingga larut malam untuk ujian atau bahkan ketika kita umumnya merasa mengantuk di tempat kerja. Dibutuhkan jalan pintas untuk mengatasi pikiran lelah kita yang mengarah pada kecanduan kafein. Ini juga merupakan penghilang stres dan antidepresan.
The Efek samping kafein adalah gangguan tidur, masalah kulit, saraf kedutan dan sakit kepala. Jika kafein dikonsumsi secara terus-menerus dan dalam jumlah yang sangat tinggi dan kemudian tiba-tiba dihentikan, hal itu dapat menyebabkan apa yang kita sebut 'keracunan kafein' atau gejala penarikan kafein.
Gejala Kecanduan Kafein:
Semua gejala ini menunjukkan bahwa Anda memiliki kecanduan kafein.
Berhenti Kafein:
Pada akhirnya kecanduan kafein seperti kecanduan lainnya akan memiliki gejala penarikan. Anda akan membutuhkan kemauan keras untuk berhenti dari kafein dan hanya tekad Anda yang akan membuat Anda mengambil risiko.