Camilan Pesta yang Sehat!

Lihat Foto Semua orang suka pesta tetapi makanan di pesta berat pada sistem pencernaan. Jadi, ada baiknya untuk memilih camilan pesta yang sehat yang akan keren dan bahkan baik untuk kesehatan Anda. Memutuskan apa yang akan disajikan kepada tamu Anda bisa jadi sulit karena motif Anda adalah menyediakan camilan sehat yang tidak akan menambah lingkar pinggang mereka.

Berikut adalah camilan pesta yang sehat:

• Sayuran mentah selalu diminati di pesta-pesta. Asparagus, wortel, brokoli, kacang hijau, kecambah, dan sayuran hijau lainnya enak untuk dikunyah. Gunakan peralatan masak anti lengket untuk memasak makanan dengan sedikit minyak.

• Hindari saus atau saus krim dan gunakan yogurt rendah lemak atau bebas lemak daripada krim asam atau mayones. Jika Anda tidak menginginkan yogurt, hummus (kacang buncis) adalah makanan ringan pesta sehat rendah lemak yang sesuai. Bahkan salsa segar sarat dengan nutrisi dan merupakan makanan rendah kalori.

• Ganti keripik kentang dengan salad buah. Baby-corn masala adalah camilan pesta sehat yang sangat baik. Jangan menyia-nyiakan hidangan sehat dengan gula dan lemak. Irisan ubi jalar panggang dengan kayu manis adalah camilan yang enak.

• Pesta punya minuman jadi tawarkan camilan pesta yang sehat seperti kacang-kacangan yang baik untuk tubuh. Almond panggang, hazelnut, dan pistachio adalah kacang-kacangan yang kaya akan sumber energi dan nutrisi.

• Jus buahnya enak! Ganti koktail dan mocktail dengan jus buah dan sayuran.

• Pilih puding buatan sendiri yang mudah dalam makanan penutup yang tidak memerlukan lapisan krim kocok di atasnya.

• Kurangi konsumsi alkohol. Lebih suka anggur merah daripada bir, vodka, atau wiski. Minum alkohol akan menurunkan hambatan dan membuat Anda makan makanan yang buruk. Nikmati minuman Anda tetapi dengan segelas air mineral atau soda diet.

Jadi, nikmati camilan pesta yang sehat ini dan pastikan lebih banyak tamu yang datang di lain waktu untuk menyajikan camilan sehat yang lebih enak!