Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Health and Wellness >> kesehatan

Kesehatan Ginjal yang Baik:Berapa Banyak Air yang Terlalu Banyak?

Lihat Foto Air adalah obat yang paling mudah untuk menyembuhkan gangguan ginjal. Banyak infeksi kandung kemih dan saluran kemih berkurang dengan konsumsi air yang baik. Dikatakan bahwa air menetralkan kadar garam dan asam dan meredakan semua jenis rasa sakit dan sensasi terbakar di daerah tersebut.

Air membilas bakteri penyebab infeksi tetapi, pertanyaannya, berapa banyak air yang terlalu banyak untuk ginjal. Kami memiliki beberapa saran. Perhatikan kesehatan ginjal yang baik.

Untuk Kesehatan Ginjal yang Baik:

1. Jumlah Air Pada Ginjal: Umumnya 8 - 10 gelas air baik untuk tubuh tetapi konsumsi berlebihan dapat membahayakan fungsi ginjal. Hormon arginin vasopresin menjaga kadar cairan dalam tubuh. Ekskresi ginjal juga mengendalikan hormon ini.

2. Efek Air Pada Ginjal: Air yang dikonsumsi dalam bentuk small-fluid-volume (SLV) tetap berbahaya karena dapat menyebabkan gangguan yang disebut dengan renal lithiasis dan infeksi saluran kemih.

a. Para peminum SLV juga memiliki kelemahan. Mereka lebih rentan terhadap kristalisasi garam di ginjal (juga disebut batu ginjal). Ini adalah gangguan yang lebih parah karena masalah ini secara bertahap dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya.

b. Jadi berapa banyak air yang dapat disaring oleh ginjal? Nah, itu agak sulit dijawab karena kemampuan ginjal tidak tetap. Ada kesalahpahaman bahwa minum terlalu banyak air akan membuang limbah berlebih dan menjaga kesehatan ginjal yang tidak 100% benar. Beberapa air mendukung filtrasi glomerulus (mengatur fungsi tubulus ginjal) tetapi asupan air yang berlebihan dapat memperburuk dan melemahkan fungsi.

Sebagai kebiasaan yang sehat, minumlah air setiap kali mulut Anda kering. Untuk pemahaman yang lebih baik, Anda selalu dapat meminta saran dokter.